Vidurių užkietėjimo gydymas
Gydymas vidurių užkietėjimas taip pat gydymas skausmas sukeltas vidurių užkietėjimas visada priklauso nuo vidurių užkietėjimo priežasties. Jei priežastis yra žinoma ir gydoma, tai visada yra nepaprastai svarbu. Apskritai, vaistai ir maistas, kurie gali sukelti ar pabloginti vidurių užkietėjimas reikėtų vengti.
Tai apima baltą duoną ir šokoladą, tačiau manoma, kad juodoji arbata, raudonasis vynas ir kakava taip pat skatina vidurių užkietėjimą. Apskritai reikėtų atkreipti dėmesį į dieta esant vidurių užkietėjimui. A derinys dieta svarbu turėti daug skaidulų ir maistinių skaidulų, turinčių daug skysčių.
Daržovėse, salotose, vaisiuose, rupiuose produktuose ir bulvėse gausu skaidulų ir maistinių skaidulų. Taip pat svarbu reguliariai mankštintis. Tuštinimosi stimulas neturėtų būti slopinamas, o tai reiškia, kad, pavyzdžiui, dėl laiko, nereikėtų slopinti ėjimo į tualetą.
Kiti būdai, kaip pagerinti vidurių užkietėjimą be vaistų vartojimo, yra ryte išgerti stiklinę vandens ir masažuoti pilvo sieną. Norint kuo labiau sumažinti odos ir gleivinės plyšimo riziką išangės srityje, visada reikia naudoti minkštą tualetinį popierių. Be to, dieta galima papildyti maistinėmis skaidulomis, kurios veikia kaip užpildas ir patinimas.
Tam tikslui tinka sėmenų ir blusų sėklos, kurių galima dėti, pavyzdžiui, į muslius. Visada svarbu užtikrinti pakankamą skysčio tiekimą, kitaip tai gali sukelti žarnyno nepraeinamumas. Jei šių priemonių nepakanka, vaistus galima taikyti nedelsiant.
Reikėtų vengti ilgalaikio vartojimo, nes dėl to gali sumažėti vandens nuostoliai kalis vėliau gali pakenkti žarnynui nervai. Vidurius laisvinantys vaistai turi skirtingus veikimo mechanizmus: pavyzdžiui, osmosiškai veiksmingi vidurius laisvinantys vaistai traukia vandenį į žarnyną. Dėl to išmatos tampa drėgnesnės ir slidesnės, įskaitant, pavyzdžiui, makrogolį.
Vandenį varantis vidurius laisvinantys vaistai sukelti stipresnį vandens srautą į žarnyną, įskaitant, pavyzdžiui, bisakodilą. Jei tiesiojoje žarnoje kurių negalima išskirti ir kurie savo ruožtu apsunkina išmatų ištuštinimą, pavyzdžiui, naudojamos krizmos.
