Skatinti tuštinimąsi
Įvadas Vidurių užkietėjimas yra plačiai paplitusi problema, apie kurią dažnai nekalbama. Jie vystosi labai lengvai, dažnai dėl netinkamos mitybos. Paprastai jie nėra ypač pavojingi, tačiau yra gana nemalonūs. Tačiau, laimei, yra keletas priemonių, kurios gali padėti. Kartais pakanka suvartoti tam tikrų maisto produktų ar daugiau skysčių. … Skatinti tuštinimąsi