Šios Schüssler druskos gali užkirsti kelią
Schüsslerio druskos gali padėti nuo alergijos saulei ir turėti prevencinį poveikį. Jau kelias savaites iki intensyvaus saulės poveikio turite pradėti juos vartoti. Šios Schüssler druskos gali padėti paruošti odą saulei: Ne.
3 Ferrum phosphoricum, Nr. 6 kalis sulfuricum, Nr. 8 natris chloratas, Nr. 10 natris sulfuricum. Kiekviena tabletė geriama po 3 × 3 per parą.
Namų gynimo priemonės
Geriausia namų apsauga nuo saulės alergijos yra pamažu pratintis prie UV spindulių. Jei pradėsite degintis lėtai ir kasdien keletą minučių pailginsite saulės spindulių trukmę, yra didelė tikimybė, kad neturėsite alerginė reakcija. Ypač atostogų pradžioje ar pirmosiomis šiltomis pavasario dienomis alergiški saulei žmonės turėtų būti atsargūs, nes oda vis dar miega ir nėra įpratusi prie saulės spindulių.
Kremas nuo saulės su UV apsauga yra būtinas dalykas prieš deginantis. Nereikia pamiršti, kad UV spinduliai taip pat gali prasiskverbti pro lango stiklą. Tas pats pasakytina ir apie buvimą pavėsyje, čia taip pat turite tepti kremą nuo saulės, nes UV spindulius atspindi žemė, todėl jie yra visur.
Antioksidantai
Esant alergijai saulei, gali būti naudingas saulės kremo derinys su antioksidantu, pavyzdžiui, vitaminu C ar vitaminu E. Antioksidantai apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kurią sukelia saulės spinduliai. Daugeliu atvejų šios medžiagos yra tiesiai į kremą nuo saulės ir jų nereikia pridėti atskirai.
Priprasti prie
Daugumai žmonių alergija saulei pasireiškia saulės buvimo pradžioje, ty pirmosiomis šiltomis dienomis arba vasaros atostogų pradžioje. alerginė reakcija dažnai pažeidžia tas kūno dalis, kurias saulės spinduliai veikia retai (pavyzdžiui, dilbio vidus, dekoltė ir pečiai). Lėtas saulės įpratimas gali padėti išvengti alergijos saulei. Todėl žmonėms, turintiems jautrią odą, patariama nedelsiant neiti į degančią saulę, o kol kas pabūti pavėsyje. Tada palaipsniui laikas saulėje gali būti pratęstas.
Visi šios serijos straipsniai:
