Priklausomybė nuo interneto: terapija

Sunkiais atvejais Interneto priklausomybe, reikalingas stacionarus ar dienos gydymas.

Taip pat reikia gydyti gretutines ligas (gretutines ligas). Vaistas terapija nurodoma tik gretutinių ligų atveju, jei tai atitinka gaires.

Kontekste terapija, turi būti aišku, kad visiško susilaikymo nuo interneto neįmanoma pasiekti ir jo nereikia siekti.

Bendrosios priemonės

  • Susidomėkite kita rekreacine veikla ir sportu.
  • Vaikams įtraukite tėvus į visas rekomendacijas
  • Susituokusioms poroms gali būti nurodytos vedybų konsultacijos.
  • Dalyvavimas savipagalbos grupėse

sportas medicina

  • Fizinis aktyvumas laikomas gydymo plano dalimi
  • Ištvermės treniruotės (kardio treniruotės)
  • Paruošimas tinkamumas or mokymo planas tinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
  • Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Psichoterapija

  • Svarbiausias ES ramstis terapija forumas Interneto priklausomybe is psichoterapija. Galimos šios procedūros:
    • Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
    • Psichodinaminė terapija
    • Socialinių įgūdžių lavinimas
    • Atsipalaidavimo technika
  • Išsami informacija apie psichosomatinę mediciną (įskaitant streso valdymas) galite gauti pas mus.