Santrauka
Stuburo laikysenos deformacijos yra dažnos ligos, ypač vakarų šalyse. Stuburo stulpelis, kuris turėtų sugerti dideles jėgas kiekvieną dieną ir kuris, be kita ko, yra atsakingas už stačią ėjimą, susideda iš įgaubtų ir išgaubtų sričių. Tai, kas, viena vertus, turi statinių priežasčių, yra ir jos silpnoji vieta.
Ypač dažnai sėdintiems žmonėms stuburo srities sritys žinomos kaip kifozė ir lordozė gali sustiprėti ir taip tapti nestabilus. Jei slankstelių kūnai dažniau pakrypsta ir tampa nestabili, laikysenos defektai greitai progresuos, jei nebus imtasi aktyvių atsakomųjų priemonių. Dažniausias netinkamas elgesys yra kifozė (taip pat žinomas kaip kupra), ypač krūtinės ląstos stuburas Regione.
Šios lordozė (taip pat žinomas kaip tuščiaviduris nugarėlis) yra antras pagal dažnumą netinkamas elgesys. S formos šoninis stuburo kreivumas taip pat žinomas kaip skoliozė. Tai taip pat lydi sukimasis aplink savo ašį (sukimasis).
Pirmieji gydymo būdai būtų fizioterapiniai pratimai, kurie susideda iš raumenų sruogų stiprinimo išilgai stuburo ir tempimo pratimai. Kraštutiniais atvejais - sunkus kifozė ir skoliozė taip pat veda prie stuburo kanalas (stuburo stenozė) ir spaudimas nervinėms skaiduloms. Neurologinės nesėkmės yra rezultatas.
Tokiu atveju visada reikia atsižvelgti į operaciją. Šiuo atveju paveiktos zonos slankstelių kūnai yra atskiriami vienas nuo kito ir vėl prisukami tiesioje padėtyje. Tačiau rezultatas yra tas, kad slankstelių kūnai šiuo metu yra sustingę ir jų nebegalima pajudinti.
Būtina sąlyga operacijai yra tai, kad pacientas nebėra augimo fazėje. Todėl paaugliai ir vaikai nenorėtų operuotis. Korsetais taip pat galima bandyti nugarėlę grąžinti į tiesią padėtį.
A būklė tačiau yra 3⁄4 paros nešiojimo laikas, o tai neskatina pacientų tiesioginio bendradarbiavimo. Korsetų gydymo sėkmė taip pat yra gana prasta. Todėl laikysenos pažeidimo prevencija yra nepaprastai svarbi.
Dažnai sėdintys žmonės turėtų tai daryti reguliariai tempimo dienos pratimai (lubų suėmimas pirštų galiukais). Klūpančios kėdės naudojimas taip pat turėtų pagerinti laikyseną ir taip palengvinti stuburą.
