Biomechaniniai principai

Įvadas

Apskritai terminas „biomechaniniai principai“ reiškia mechaninių dėsnių naudojimą sporto rezultatams optimizuoti. Reikėtų pažymėti, kad biomechaniniai principai nėra skirti technologijoms plėtoti, o tik technologijoms tobulinti. HOCHMUTHAS sukūrė šešis biomechaninius principus, kaip panaudoti mechaninius dėsnius sportiniam stresui.

Hochmuthas sukūrė penkis biomechaninius principus:

• Pradinės jėgos principas reiškia, kad kūno judėjimas, kuris turi būti atliekamas maksimaliu greičiu, turi būti pradėtas judesiu, einančiu visiškai priešinga kryptimi. Teisingas iniciacijos judėjimo ir taikinio judėjimo santykis turi būti suprojektuotas individualiai ir optimaliai. - Optimalaus pagreičio kelio principas daro prielaidą, kad pagreičio kelias turi būti optimaliai ilgas, kad būtų pasiektas didelis galutinis greitis.

Tiesių judesių atveju tai vadinama vertimu, o tolygiai išlenktų judesių atveju - sukimu. - Siekdamas laikytis laikinojo principo koordinavimas atskirų impulsų, individualūs judesiai turi būti optimaliai sujungti ir tiksliai suplanuoti. Priklausomai nuo judesio tikslo, atskirų judesių optimizavimas laike gali būti svarbesnis už atskirų judesių palaipsninį pradžią.

• Taip gali būti ir atvirkščiai. Kontrakcijos principas nurodo trečiąją Niutono aksiomą (Actio lygu Reactio) ir teigia, kad kiekvienam judesiui sukuriamas priešingas judėjimas. Pavyzdžiui, žmogaus pusiausvyra yra judesių ir priešingų judesių sąveika.
• Impulsų perkėlimo principas daro prielaidą, kad galima imti impulsus, perkeliant kūno svorio centrą į kitą judesį, padedant išsaugoti kampinio impulso principą. Biomechaninis pradinės jėgos principas vaidina svarbų vaidmenį, ypač atliekant metimo ir šuolio judesius, kai reikia pasiekti maksimalų galutinį kūno ar sporto įrangos greitį. Šis principas teigia, kad pradinis judėjimas priešinga pagrindinei judėjimo krypčiai suteikia veiklos pranašumą. Terminas „didžiausios pradinės jėgos principas“, dažnai naudojamas senesnėje literatūroje, naujesniame sporto moksle nebėra naudojamas, nes ši pradinė jėga nėra maksimalus, o optimalus jėgos poveikis. Ši tema taip pat gali jus dominti: Judesio teorija

Kaip sukuriama ši pradinė jėga?

Jei prieš pagrindinį judėjimą yra judėjimas priešingas faktinei krypčiai, šis judėjimas turi būti sulėtintas. Dėl šio lėtėjimo susidaro jėgos poveikis (stabdymo jėgos poveikis). Tai gali būti naudojama kūnui ar sporto įrangai pagreitinti, jei pagrindinis judesys iškart seka šį „atgalinio“ judesį.

Sportininkas išskėstomis rankomis meta vaistų kamuoliuką į viršų. Iš pradžių sportininkas ant matavimo platformos stovi vietoje. Skalė rodo kūno svorį [G] (Vaisto rutulio svoris nepaisomas.

Tuo metu [A] bandomasis asmuo atsiklaupia. Matavimo platforma rodo mažesnę vertę. Plotas [X] rodo neigiamą jėgos poveikį, kuris atitinka stabdymo jėgos poveikį [y].

Pagreičio jėgos šuolis įvyksta iškart po šio stabdymo jėgos šuolio. Jėga [F] veikia vidurinį kamuolį. Didesnė išmatuota vertė matoma matavimo platformoje. Norint optimaliai plėtoti jėgą, stabdymo jėgos ir pagreičio jėgos šuolio santykis turėtų būti maždaug nuo vieno iki trijų.