Hashimoto tiroiditas: terapija

Bendrosios priemonės

• Nikotinas apribojimas (susilaikymas nuo tabakas naudoti) - rūkymas blogina eigą Hašimoto tiroidito.
• ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną) - gali būti įmanoma alkoholio netoleravimas in Hašimoto tiroidito.
• Siekite normalaus svorio! Į Hašimoto tiroiditosvorio padidėjimas būdingas blogam apetitui. KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis, naudojant elektrinės varžos analizę ir, jei reikia, dalyvavimą mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
  • KMI ≥ 25 → dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.

Reguliarūs patikrinimai

• Reguliarūs medicininiai patikrinimai

Mitybos medicina

• Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
• Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
  • Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
  • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
  • Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
• Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
  • Tyrimai rodo, kad tai nėra pakankama selenas pasiūla kaip rizikos veiksnys Hašimoto pasireiškimui tiroiditas. Taip pat įrodyta, kad tobulėjimas selenas suvartojimas gali teigiamai paveikti ligos eigą.
• Tinkamo maisto pasirinkimas pagal mitybos analizė.
• Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
• Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.