Kūno kultūra darželyje
Fizinis lavinimas vaidina svarbų vaidmenį vaikų darželis. Tai taip pat apima motyvacijos sportuoti skatinimą. Vaikai turėtų sustiprinti savo motorinius įgūdžius ir smagiai judėti, o tai gali užkirsti kelią jo vystymuisi antsvoris suaugus.
Per fizinis lavinimas, vaikas pažįsta savo kūną ir aplinką, o grupinė veikla taip pat skatina socialinius įgūdžius. Yra įvairių projektų ir iniciatyvų, skatinančių fizinį aktyvumą ikimokykliniame amžiuje. Pagrindiniai principai yra vaikams pritaikytos mankštos, geriausiu atveju kasdienio mankštos laikas ir kvalifikuotų pedagogų naudojimas.
Be pedagogų, tėvai taip pat turėtų stebėti ir skatinti vaikų fizinį aktyvumą. Be to, kartu su fizinio aktyvumo ugdymu reikėtų išmokti ir sveikos mitybos įpročių. Elgesio išmoko anksti vaikystė daryti lemiamą įtaką suaugusiųjų gyvenimui.
Kūno kultūra KITA
Net dienos centre, kur vaikai praleidžia didelę dienos dalį, reikėtų pabrėžti fizinis lavinimas. Bendri fizinio aktyvumo periodai, prižiūrimi žaidimai ir grupinė veikla skatina individualų judėjimo elgesį ir stiprina socialinius įgūdžius. Lavinami motoriniai įgūdžiai, per žaismingus elementus vaikai patiria judėjimą kaip įdomų užsiėmimą ir išlieka motyvuoti.
Judesio lavinimas kineziterapijoje
Judėjimo ugdymas yra pagrindinis kineziterapeutų teorinio ir praktinio mokymo komponentas. Be specialaus judesio ugdymo kineziterapijos kontekste, ritminiai muzikiniai aspektai taip pat yra turinio dalis. Judėjimo ugdymas kineziterapijoje pritaikytas tikslinei grupei, daugiausia reabilitacijos pacientams. (Per)mokymasis kasdienių funkcijų yra pagrindinis tikslas.
Tipiški pratimai
Yra daug pratimų ir judėjimo ugdymo idėjų. Svarbu rasti grupei tinkamą amžiaus pratimus. Ypač su vaikais svarbu sukurti judėjimui tinkamą ir visų pirma saugią aplinką.
Pedagogai taip pat turėtų būti mokomi pirmoji pagalba. Šildymo įrenginys turėtų būti įrengtas iš anksto. Kūno kultūra visų pirma turėtų būti įvairi ir motyvuojanti.
Klasikiniai judesio ugdymo vienetai apima veikia žaidimai, gaudymo žaidimai ir žaidimai. Taip pat gali būti naudojami tokie elementai kaip kamuoliai ar balionai. Be didelių ir smulkių motorinių įgūdžių stiprinimo, vaidina ir jutiminių gebėjimų lavinimas.
Pavyzdžiui, žaidime galima naudoti būgną ar mažą varpelį. Šokių žaidimai skatina takto jausmą. Prisilietimo pojūtį galima ištirti, pavyzdžiui, naudojant skirtingai užpildytus maišelius, kurie yra paliesti. Pusiausvyros pratimai, pavyzdžiui, su wiggle board, skatina padėties ir judėjimo pojūtį.
Visi šios serijos straipsniai:
