Įvadas
Moterų krūtis susideda iš įvairaus kiekio riebalinis audinys ir jungiamasis audinys, taip pat funkcinė pieno liauka su jos latakais. The jungiamasis audinys krūtinė sudaro pagrindinę struktūrą ir suteikia formą. Gyvenimo metu krūtinė įgauna reikšmę, ypač estetiniu požiūriu.
Moterims krūtis yra viena iš antrinių seksualinių savybių. Svarbiausia jo funkcija yra pieno liaukos susidarymas per nėštumas maitinti vaiką. Paprastai krūtys vystosi brendimo laikotarpiu, nuo 12 iki 17 metų.
Tačiau visa funkcinė liauka vystosi tik nėštumas. Tuomet krūties audinys rekonstruojamas, o riebalus daugiausia pakeičia liaukos audiniai ir šalinimo kanalai. Jungiamasis audinys yra visame kūne ir, plačiąja prasme, apima raumenis, riebalus, kaulai ir kremzlė.
Tačiau, kalbėdami apie jungiamąjį krūties audinį, pirmiausia turime omenyje vadinamąjį „kolageninį“ jungiamąjį audinį, kuris susideda iš tvirtų skaidulų. The Kolageno pluoštai sudaro storą tinklelį, kuris yra praturtintas baltymai. Jis turėtų atlaikyti tempimo jėgas ir amortizuojančias gniuždymo jėgas.
Jungiamojo audinio skaidulos gali būti visam laikui per daug įtemptos ir prarasti tempimo jėgą. Net kasdienis krūties krūvis, kurį sukelia gravitacija, lemia, kad jungiamasis krūties audinys gyvenimo metu tampa nebe toks tvirtas. Ypač estetinėje medicinoje šis faktas dešimtmečiais tampa vis svarbesnis. Daugelis moterų siekia jaunatviško tvirtos ir nuožulnios krūtinės idealo. Plastinė chirurgija daugiausia susijusi su moteriškos krūtinės išvaizda ir estetika.
Supaprastinimo metodai
Krūtų suglebimo priežastys yra labai įvairios. Kolagenas jungiamojo krūties audinio pluoštai gali sušvelninti stiprią įtampą, tačiau bėgant metams jie keičiasi įtempdami ir praranda elastingumą. Galimos mažėjančio krūties jungiamojo audinio stangrumo priežastys yra genetiniai veiksniai arba jų pasekmės nėštumas.
Procentas riebalinis audinys taip pat yra lemiamas. Jei riebalinis audinys vyrauja, jungiamasis audinys praranda savo funkciją. Yra keletas būdų, kaip sugriežtinti krūtis.
Po nėštumo atstatomas jungiamasis krūties audinys, kuris palankiai vertina suglebusių krūtų vystymąsi. Jei krūtys po nėštumo suglemba, tinkama priežiūra gali padėti pasiekti tvirtesnę krūtinę. Pakabinamas krūtis taip pat galima chirurginiu būdu pašalinti gana nesudėtinga procedūra, kuri sustiprina daugelio moterų pasitikėjimą savimi. Be to, krūtų formą, išvaizdą ir dydį galima keisti atskirai.
Sustiprinkite jungiamąjį audinį
Yra įvairių būdų stiprinti jungiamąjį krūties audinį. Tikslas yra palaikyti krūties elastingumą, kad jungiamasis audinys nesusilpnėtų ir nevestų krūtų. Visų pirma sportinė veikla turi lemiamą teigiamą poveikį jungiamajam krūties audiniui.
Tačiau laikas ir genetiniai veiksniai vis tiek lemia tai, kad jungiamasis krūties audinys tam tikru metu suglemba. Tikslingas raumenų auginimas turi prevencinį poveikį nuo suglebusio jungiamojo audinio. Krūtinės raumenis galima lengvai treniruoti be įrangos.
Veiksmingiausi raumenims stiprinti yra atsispaudimai ir krūtų presas. Jei atsispaudimai atliekami plačiu judesio diapazonu ir dideliu atstumu tarp rankų, dėžė raumenys gali būti stiprinami tikslingai. Su dėžė spauskite stovėdami stačiai, plačiai klubais ir tvirtai prispauskite delnus vienas prie kito krūtinės lygyje pirštais ir alkūnėmis į viršų.
Slėgis turėtų būti palaikomas stipria jėga mažiausiai 15 sekundžių. Pratimus galima kartoti pagal valią ir jėgas. Reguliariai plaukiojimas taip pat laikoma stiprinančia dėžė raumenys.
Teigiama, kad daugelis kremų, namų ir naturopatinių vaistų padeda sustiprinti jungiamąjį krūties audinį. Stangrinančių kremų ingredientai labai skiriasi. Dažniausiai naudojamose priemonėse yra šeivamedžio uoga, dumblių, alyvuogių ar avokadų ekstraktai.
Tačiau nebuvo galutinai moksliškai paaiškinta, kaip gerai šie produktai veikia. Hormonai tik, matyt, veda į a jungiamojo audinio stiprinimas krūties. Naudojant kontraceptines tabletes arba nėštumo pradžioje krūtys auga ir atrodo pilnesnės. Tačiau tai ilgainiui nesustiprina jungiamojo audinio.
Visi šios serijos straipsniai:
