Menisko skausmas po bėgimo
Daugelis bėgikų, ypač mėgėjų bėgikai ar pradedantieji, apie tai praneša daugiau ar rečiau skausmas po Bėgiojimas. Dažnai pažeidžiamas kelias. Po Bėgiojimas, kelio sąnarys gali būti perkrautas, ypač jei jis yra gana neapmokytas.
Paprastai skausmas praeina po vienos ar dviejų dienų Bėgiojimas, bet kai kuriais atvejais meniskas taip pat gali būti už jo. Galite pasakyti, ar meniskas yra atsakingas už skausmas pagal kurią atsiranda skausmas. Kelio šone yra būdinga vieta, kur meniskas sukelia skausmą.
Tačiau gana retai meniskas yra stipriai pažeistas bėgant, nes tam reikalinga smurtinė jėga. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, kai kabelis sulenktas. Jei meniskas yra atsakingas už skausmą po bėgimo, tai tikriausiai yra degeneracinis sumažėjimas kremzlė ten, kur meniskas yra stipriai apkrautas, o tai daugiausia paveikia vyresnio amžiaus žmones. Meniskas taip pat gali sukelti nepatogumų po bėgimo, net po ankstesnės operacijos, todėl čia turėtų būti sumažinta apkrova.
Menisko skausmas po operacijos
Jei menisko pažeidimas buvo gydomas chirurginiu būdu, skausmas gali ir toliau atsirasti po operacijos. Kaip ir po kiekvienos operacijos, chirurginė žaizda pirmiausia turi užgyti, o meniskas, jei jo nepašalino, vėl turi augti ir atsinaujinti. Tai gali sukelti skausmą.
Pirmosiomis savaitėmis po operacijos reikia pasirūpinti, kad meniskas nebūtų apkrautas nereikalingai. Tačiau ilgainiui gali būti, kad po operacijos nesate visiškai be skausmo. Ypač sporte, kuriame reikalingas meniskas, pvz., Futbolas ar slidinėjimas, skausmas gali vėl atsirasti ties keliu, kuriame operacija vyko po ilgo streso.
Tačiau šie paprastai vėl dingsta po sporto. Tai nebūtinai turi būti naujos traumos meniske požymis, bet dažniausiai dėl to, kad meniskas po operacijos dažnai nėra toks atsparus kaip sveikas, neoperuotas meniskas. Dėl šios priežasties sportuojant reikėtų sumažinti skausmo intensyvumą. Nepaisant to, yra ir daug žmonių, kurie skundžiasi, kad po operacijos nebeskauda.
