Palengvinkite menisko skausmą
Yra keletas terapinių procedūrų, kurias galima naudoti konservatyviam (nechirurginiam) gydymui meniskas skausmas, Jei meniskas skausmas yra ūmus, koja turėtų būti kraunama kuo mažiau. Aukštyn koja, švelnus gydymas ir aušinimas neutralizuoja patinimą ir palengvina ūminį skausmas.
Sportinis tepalas, turintis nuskausminamąjį poveikį, ir elastinis tvarstis arba sportinis tvarstis, taip pat gali neutralizuoti meniskas skausmas. Akupunktūra arba specialios injekcijos į sąnarį procedūros taip pat gali padėti numalšinti skausmą. Skausmą galima veiksmingai numalšinti vaistais, turinčiais analgetinį ir priešuždegiminį poveikį (pvz., Priešuždegiminiai vaistai, pvz Diklofenakas, Voltaren®).
Patartina sumažinti antsvoris, nes kuo didesnis nukentėjusio asmens kūno svoris, tuo didesnė rizika pakenkti kelio sąnarys. Kai kuriais atvejais išrašius ortopedinius batus ar vidpadžius galima kompensuoti galimus neatitikimus ir dėl to skausmingą menisko apkrovą. Kitos galimybės palengvinti menisko skausmas apima vandens ir vonios terapiją, elektroterapija, ultragarsas terapijos ar kineziterapijos metodai.
Iš esmės, norint sustiprinti ir suformuoti kelį supančius raumenis, rekomenduojama atlikti išsamią raumenų treniruotę. Tai dažnai gali pagerinti skausmo simptomus. Jei dėl tiesioginio avarijos įvykio yra atsakingas menisko skausmas o simptomai trunka ilgiau nei vieną ar dvi dienas, reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima pradėti teisingą gydymą.
Menisko pažeidimo diagnostika
Jei žmogus jaučia skausmą kelio sąnarys, reikia arba pasirinkti ortopedijos chirurgą tiesiogiai, arba pasirinkti šeimos gydytoją, kuris, išvežęs pacientą, išduos siuntimą pas gydytoją ortopedą medicinos istorija ir atliekant pagrindinę diagnozę, jei vis dar yra įtarimas dėl skausmo, atsirandančio dėl menisko. Galiausiai, ortopedas chirurgas atliks keletą klinikinių tyrimų, vadinamųjų menisko tyrimų, norėdamas įsitikinti, ar skausmas tikrai kyla iš menisko. Daugeliu atvejų taip pat naudinga imtis Rentgeno ir daugeliu atvejų atlikti magnetinio rezonanso tomografiją (MRT). Nei menisko tyrimai, nei an rentgeno gali atskleisti meniskinę žalą. Tik MRT gali parodyti skausmo priežastį vaizdais.
