GydymasKą daryti
Meniskai kompensuoja nelygybę (nelygybę) tarp sąnario paviršių kaulai dalyvavo kelio sąnarys. Jie guli kaip nedideli pusmėnulio formos nelygūs diskai tarp šlaunis kaulas (šlaunikaulis) ir vadinamasis blauzdikaulio blauzdikaulio plynaukis (blauzdikaulis). Skausmas meniskų pažeidimas yra išreikštas kelio skausmu ir ne visada skiriasi nuo kitų priežasčių, tokių kaip raiščių plyšimas. Dažnai sportininkus veikia meniskas traumos ar darbininkai, pavyzdžiui, plytelių klojėjai, kurie labai apkrauna kelius.
Yra įvairių traumų ar menisko priežasčių skausmas, iš kurių svarbiausi yra menisko sumušimas, menisko plyšimas ar degeneraciniai pokyčiai, t artrozė. Dažnai menisko traumos, tokios kaip a suplėšytas meniskas, yra neskausmingi ir ne taip skauda. Tačiau, jei yra simptomų, pratęsimo ir lenkimo deficitas yra daugiau ar mažiau sunkus skausmas viduje kelio tuščiavidurė ir šonuose virš sužeistųjų meniskas yra būdingi.
Šie skausmai tęsiasi į blauzdikaulį. Jei jaučiate kelio skausmą, pavyzdžiui, iškart po traumos sportuodami, pirmiausia patartina nustoti kelti svorį ir jį gerai atvėsinti. Norėdami tai padaryti, galite apvynioti šaltus ir drėgnus rankšluosčius aplink pažeistą kelią.
Aušinimo elementai niekada neturėtų būti dedami tiesiai ant pažeistos vietos. Be to, elastiniai tvarsčiai arba kelio sąnarys tvarsčiai iš pradžių gali palengvinti simptomus. Tokie tvarsčiai paprastai būna vaistinėse.
Čia taip pat galite paprašyti nuskausminamojo vaisto arba skausmą ir uždegimą malšinančio tepalo, kuris pagerins simptomus. Tačiau jei skausmas yra labai stiprus, kelias yra patinęs ar paraudęs, o judrumas labai apribotas net po kelių valandų ar maždaug po dienos, patariama kreiptis į gydytoją, kuris ištirs kelio sąnarys detaliai. Ar toliau ir kaip gydomas kelias, priklauso nuo traumos sunkumo ir tipo bei paciento treniruočių lygio.
Esant nežymiems degeneraciniams pokyčiams ar traumoms ir gerai treniruojantis pacientą, fizioterapijos pratimai gali pakakti, kad skausmas išnyktų. Tačiau jei meniskas yra suplyšęs ar labai stipriai pažeistas, gali prireikti operacijos, kurios metu suplėšytas meniskas iš dalies rezekuojama kelio sąnario pagalba artroskopija (sąnario artroskopija). Tačiau kaip pagrindinė terapija pirmiausia skiriama kineziterapija. Prieš atliekant operaciją, MRT turi patvirtinti, kad tai tikrai būtina. Esant labai sunkiai traumai ir labai pažengusiems degeneraciniams pokyčiams, taip pat galima persodinti dirbtinį meniską.
