Ne kiekvienas kilogramas viršijus normalų svorį tave pykina. Bet tai vis tiek tiesa nutukimas, jei jis tęsiasi ilgą laiką, yra daugelio ligų pirmtakas. Dažnai pirmieji skundai yra dusulys lipant laiptais, miego apnėja (kvėpavimas miego metu sustoja ilgiau nei dešimt sekundžių), padidėjęs polinkis į prakaitavimą, juosmens nugaros ir sąnarių skausmas. Tačiau daug pavojingesnės yra gretutinės ir antrinės ligos, kurios klastingai išsivysto per metus ar dešimtmečius. Šiandien žinoma, kad daugelį lėtinių ligų ir sutrikimų sukelia ar sunkina nutukimas.
Pasekmės ir susijusios ligos
Pasak Kopenhagos profesoriaus Arnoldo Astrupo (9-asis Europos nutukimo kongresas, ECO, 1999 m. Birželio mėn., Milanas), nutukę žmonės daugiau nei tris kartus dažniau nei normalaus svorio gali susirgti šiomis ligomis:
- 2 tipo cukrinis diabetas
- Tulžies pūslės liga
- Hipertenzija
- Dislipidemija
- Kvėpavimo sistemos problemos
- Miego apnėja
Du-tris kartus dažniau nei įprastas svoris:
- Koronarinė širdies liga
- Osteoartritas
- podagra
Nutukusiems žmonėms taip pat yra padidėjusi rizika (iki dviejų kartų didesnė tikimybė):
- Tam tikras vėžys (gimdos, krūties, gimdos kaklelio, prostatos, tulžies pūslė).
- Lytinių hormonų sutrikimai
- Nugaros skausmas
Nutukimas papildomai padidina riziką trombozė ir embolija, ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - padidėjusi rizika operacijos metu ir anestezija. Nutukimas sukelia psichosocialinių problemų ir riboja gyvenimo kokybę. Nukentėję asmenys dažnai kenčia Depresija, sumažėjo savivertė ir mažesnis aplinkinių pripažinimas.
Atsparumas insulinui ir metabolinis sindromas
Insulinas atsparumas yra terminas, vartojamas, kai yra padidėjęs insulino lygis, kartu sumažėjęs organizmo reagavimas į insulino poveikį. Dažniausia priežastis yra lengvai virškinamų medžiagų persivalgymas angliavandenių. Kasa gamina vis daugiau ir daugiau insulinas taip, kad kraujas gliukozė lygis pagaliau krenta. Nepaisant to, jis išlieka per didelis dėl atsparumo insulinas. Rezultatai yra 2 tipo diabetas cukrinis diabetas ir išsekusi kasa.
Kiekvienas kilogramas mažiau padidina gyvenimo trukmę
Nutukimas kelia ne tik rimtą grėsmę sveikatai, tačiau be įvairių sveikatos apribojimų, tai gali reikšti ir sutrumpintą gyvenimo trukmę. Mirtingumo rizika, esant vidutiniškai padidėjusiam KMI (= 1.3), jau yra 27 karto didesnė nei normalaus svorio asmenims. Esant 35 KMI, jis net padidėja iki 2.5 karto. Tačiau šią riziką galima atsverti numesti svorio.
