Piriformio sindromas
Tai taip pat liga, kuri bėgikams pasireiškia dažnai. Čia taip pat priežastis gali būti bloga laikysena, bet ir atitinkama anatominė būklė. Musculus piriformis yra raumuo, prasidedantis dubens srityje ir judantis link vadovas iš šlaunis.
Jei raumuo dėl netinkamos laikysenos sustorėjęs ar pertvarkytas, sėdmenų nervas gali paspausti šis raumuo. Tai lemia traukimą skausmas, kuris dažniausiai traukia į atitinkamą koja o kartais lemia sunkų judėjimo sutrikimą. Tai piriformis sindromas taip pat gali atsirasti po ilgų sėdėjimų, kai nustatoma nuolatinė priekio lenkimo padėtis.
Yra daugybė kitų ligų, sukeliančių panašius simptomus. Dėl šios priežasties prieš diagnozuojant visada reikia atmesti kitas ligas Piriformio sindromas. Taip yra dėl to, kad gydymas skiriasi atitinkamai.
Piriformio sindromas iš pradžių taip pat gydomas pristabdžius pratimą, dėl kurio buvo būklė. Be to, yra daugybė tempimo pratybos pratyboms piriformis raumenys, kurie sumažina slėgį sėdmenų nervas ir taip palengvinti simptomus. Pratimai turi būti pradedami atsargiai ir lėtai didinami.
Reguliarumas gali sukelti sėkmingą rezultatą. Taip pat gali tekti gydyti skausmas su vaistais. Jei nepaisant to nepagerėja, bet kokiu atveju reikia atlikti stuburo vaizdą, kad būtų išvengta atitinkamų susiaurėjimų nugaros smegenys.
- Skausmo gydymas,
- Pratimaiir
- Sporto pertraukėlės
Santrauka
Pagal skėčio terminą veikia liga, apibendrinami simptomai, kurie gali susidaryti arba iš kojų susiaurėjimo ir atitinkamo raumenų krūvio ir Sausgyslės. Blauzdikaulio krašto sindromo metu atsiranda blauzdos raumenų pradinių taškų dirginimas, kuris gali atsirasti ypač ilgų bėgimų metu. Esant piriformio sindromui, sutankėja piriformis raumenys, kuris tęsiasi nuo klubo iki vadovas iš šlaunis ir dalyvauja koja judėjimas.
Raumuo gali spausti sėdmenų nervas dėl savo sustorėjimo ir taip sukelti atitinkamą skausmas. Skausmas, kuris persikelia į koja greičiausiai bus aprašyta.Visiems simptomams veikia liga, pirmiausia reikia sustabdyti pradėjusį sportą ir skirti ilgesnį poilsio laiką. Papildomai, tempimo pratimai gali būti atliekami, siekiant palengvinti įtampą. Netinkamas deformacijas taip pat reikėtų sumažinti ir veikia batus reikia patikrinti.
- Raumenų ir sausgyslių pervargimas arba kyla iš
- Dėl anatominių sąlygų,
