Plaučių embolijos prevencija

Įvadas

Plaučių embolija yra nepaprastai pavojinga liga, kuri pati ūmiausia forma gali sukelti mirtinas pasekmes. Todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas plaučių profilaktikai embolija. Kadangi plaučių embolijos dažniausiai yra kraujas krešuliai, svarbiausia prevencinė priemonė yra trombozė profilaktika (a. profilaktika kraujo krešulys).

Tai apima tokias priemones kaip fizinis aktyvumas ir mankšta arba absoliutaus nejudrumo vengimas. Narkotikų terapija taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Priklausomai nuo asmeninės rizikos profilio, kraujas skiedikliai gali žymiai sumažinti plaučių tikimybę embolija. Bendrą informaciją galite rasti čia: Plaučių embolija

Kokių priemonių galima imtis, kad būtų išvengta plaučių embolijos?

Dažniausia priežastis plaučių embolija is kraujas krešuliai, susidarantys kojų venose, iš kur jie su kraujotaka keliauja į širdis ir tada pumpuojami į plaučius. Todėl, trombozė profilaktikai tenka pagrindinis vaidmuo profilaktiškai plaučių embolija. Trombozė profilaktika remiasi trimis skirtingais principais.

Pirmiausia tai apima mankštos terapiją ir mobilizaciją. Kuo kažkas aktyvesnis gyvenime ir kuo daugiau jis yra ant kojų ir užsiima sportu, tuo mažesnė tikimybė, kad kraujo krešulys formuojantis kojose. Į judėjimą reikėtų atsižvelgti ne tik kasdieniame gyvenime.

Fizinis aktyvumas yra svarbus visose situacijose, kai kas nors ilgą laiką sėdi ramiai (tolimųjų reisų skrydžiai, susitikimai, miegas). Čia padeda reguliariai judinti kojas, laikas nuo laiko atsikelti ir pakankamai išgerti. Suspaudimas vaidina dar vieną svarbų vaidmenį.

Todėl rekomenduojama dėvėti kompresinės kojinės pavyzdžiui, ilguose skrydžiuose. Tokiu būdu kojose kaupiasi mažiau kraujo ir trombozės susidaro rečiau. Trečiasis kolonas trombozės profilaktika remiasi vaistų terapija skystinant kraują.

Koks vaidmuo tenka sportui?

Sportas taip pat vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią plaučių embolija. Sporto poveikis grindžiamas keliais principais, kurie visi tarnauja vienam tikslui: Užkirsti kelią a kraujo krešulys kad atsilaisvina nuo a kraujagyslė, įeina į plaučių ir sukelia emboliją. Šiame vadinamajame trombozės profilaktika, sportas gali užkirsti kelią kraujo krešulio susidarymui dėl kelių padarinių.

Trombozės susidaro ypač giliai koja venos. Jei ilgai stovite ar sėdite, kraujas lengviau kaupiasi kojose. Srauto sąlygos koja venos keičiasi ir lengviau susidaro kraujo krešuliai.

To galima išvengti atsigulus. Kitas metodas yra fizinė veikla, apimanti kojų naudojimą. Dviračiu Sportas, veikia, vaikščiojimas ir plaukiojimas yra ypač geri.

Judinant blauzdos raumenis, papildomai stimuliuojama kraujotaka kojose. Raumenys taip pat padeda pernešti kraują iš venų atgal į širdis. Dėl to susidaro mažiau krešulių. Sportas taip pat teigiamai veikia kūno svorį. Pernelyg didelis svoris ne tik apkrauna venas, bet ir neigiamai veikia širdis ir tiražu.