Rogersas, skirtingai nei Siegmundas Freudas, laikėsi optimistinio požiūrio į žmogų, būtent į humanistinę psichologiją. Pagal tai žmogus yra būtybė, kuri stengiasi realizuoti savo vidines galimybes ir lavinti savo kūrybinius sugebėjimus. Galų gale žmogaus prigimtis visada linksta į gera, o nepalankioje žmogaus aplinkoje atsiranda nepageidaujamų pokyčių. Gėrio jėga priverčia visus siekti kuo didesnio savęs kūrimo laipsnio.
Žmogus turi mokėti tobulėti
Pasak Rogerso, psichoterapija turėtų padėti žmonėms atsekti kelią į priekį, kai jis jiems užblokuotas. Vienoje savo knygų jis cituoja kinų filosofo Lao Tzu sakinį: „Jei aš vengsiu jiems įtakos, žmonės tampa savimi“. Carlas Rogersas pabrėžia žmogaus tapimą, evoliuciją. Jam nėra galutinės būsenos, kurią žmogus galėtų pasiekti savo gyvenime. Žmogus yra nuolatinių pokyčių procese.
Kuo daugiau žmogus be iškraipymų sugeba suvokti vidinius ir išorinius dirgiklius, ty būti sutampantis, tuo labiau jis linkęs save priimti ir dėl to prireikus keistis. Jei žmogus sugeba priimti save ir galbūt pasikeisti, jis tobulėja savo tobulumo link.
Ši „aktualizavimo tendencija yra laikoma svarbiausiu žmogaus elgesio ir patirties prasmės ir raidos principu. Tai priverčia žmogaus organizmą siekti plėtoti ir išlaikyti visas savo fizines, psichines ir dvasines galimybes “. (Šveicarijos draugija, orientuota į asmenį Psichoterapija ir konsultavimas (SGGT)) Jei ši plėtra vyks nepalankiai, ji gali vadovauti blokadams, psichikos sutrikimams ir slopinimams ar destruktyviam, iracionaliam, asocialiam elgesiui.
Į asmenį nukreipta Carl Rogers psichoterapija: pirmiausia ateina žmogus.
Rogersui, terapija visų pirma yra dviejų žmonių susitikimas. Ištikimas filosofo Martino Buberio „dialoginiam principui“, žmogaus savastis gali vystytis tik kontaktuodamas nuo Aš iki Tu, o ne tada, kai vienas asmuo tampa kito stebėjimo ar gydymo objektu. Terapeutas, kaip šis „Tu“, turi padėti klientui realizuoti save.
Rogersas praktikavosi psichoterapija ir klinikinio psichologo konsultavimas dvylika metų, kol dėstė trijuose Amerikos universitetuose kaip psichologijos ir (iš dalies) psichiatrijos profesorius 1940–1963 m. 1960-aisiais Rogersas tapo „Asmens studijų centro“ įkūrėju. La Jolla, Kalifornijoje, kur jis dirbo iki gyvenimo pabaigos. The terapija ir konsultavimo metodas praėjo kelis vystymosi etapus, kurie atsispindėjo ir jo pavadinime: nuo „nedirektyvios psichoterapijos ir konsultavimo“ iki „į klientą orientuotos terapijos“ iki „į asmenį orientuoto požiūrio“.
Praėjusio amžiaus 1950-ojo dešimtmečio pabaigoje Hamburgo psichologijos profesorius Reinhardas Tauschas atnešė šią idėją į vokiškai kalbančią pasaulį ir suteikė jai „pokalbio psichoterapijos“ pavadinimą. 1972 m. Buvo įkurta „Mokslinės pokalbinės psichoterapijos draugija“ (GwG), kuri dar labiau įtvirtino šią koncepciją plėtodama aukštesnio lygio ir tęstinio mokymo kursus.
