Psichologiniai simptomai
Išsekimas yra simptomas, pasireiškiantis labai daugeliui kenčiančių pacientų Depresija. Įvairūs simptomai gali sukelti šį išsekimo jausmą. Viena vertus, a Depresija dažnai lemia stiprų pavaros sumažėjimą.
Tai reiškia, kad norint užsiimti bet kokia veikla reikia daug pastangų. Net ir paprasčiausi dalykai, pavyzdžiui, ėjimas į virtuvę ar vonios kambarį, gali būti labai alinantys. Ryte keltis gali būti labai sunku.
Be to, taip pat yra didelis nuovargis, kuris dažnai yra susijęs Depresija. Viena vertus, tai sukelia dažni miego sutrikimai, užmigdami ir miegodami per naktį, taip pat labai anksti pabudę, bet ir vidinė tuštuma, sukelianti nuolatinę nuovargis ir išsekimas. Nuolatinis jausmas būti našta kitiems, turint blogą nuotaiką ir trūkstant džiaugsmo ar susidomėjimo, taip pat prisideda prie visiško išsekimo jausmo.
Minčių apie savižudybę atsiradimas ir nuolatinis perėjimas taip pat gali sukelti stipraus išsekimo jausmą. Nuovargis, kaip ir nuolatinio išsekimo jausmas, yra dažnas depresijos simptomas. Nuovargis gali atsirasti kaip jausmas iš vidaus, nes depresijos epizodas pats savaime gali būti labai įtemptas, tačiau jį gali sukelti ir dažnai pasitaikantys miego sutrikimai.
Nukentėjusieji dažnai skundžiasi, kad jiems sunku užmigti arba naktį vėl ir vėl pabunda. Pabudimas labai ankstyvą rytą negalėdamas vėl užmigti taip pat prisideda prie depresijos nuovargio simptomų. Neramumo jausmas yra vienas iš trijų pagrindinių depresijos simptomai.
Tai reiškia, kad nukentėjęs asmuo dažnai jaučia slegiantį sunkumą, dėl kurio itin sunku atlikti net paprasčiausią veiklą. Net atsikėlimas ryte gali būti kankinantis, kaip ir paprastos kasdienės veiklos, tokios kaip dantų valymas ar pusryčių paruošimas. Dauguma dabartinių antidepresantų siekia padidinti vairavimą, ty jie skirti žymiai sumažinti vairavimo praradimą ir taip užtikrinti, kad nukentėjusieji būtų atleisti nuo slegiančio sunkumo ir galėtų lengviau atnaujinti kasdienę veiklą.
Broodingas yra gana tipiškas depresijos epizodo simptomas. Brudingas reiškia, kad nukentėjęs asmuo vėl ir vėl galvoja apie tuos pačius dalykus, savo mintis vadovas eina ratu ir yra neigiamo pobūdžio. Paprastai yra tam tikras prievarta perėti.
Tai reiškia, kad nukentėjęs asmuo negali perėti, jo negalima išjungti, todėl jis ypač kankina. „Brooding“ reiškia tam tikrą netyčinį ratą tomis pačiomis temomis. Nukentėję asmenys nepasiekia sprendimo, kol peri.
Depresija gali pasireikšti įvairiai. Daugelis pacientų patiria paralyžiuojantį potraukio slopinimą su vidine tuštuma ir giliu liūdesiu. Nepaisant išorinio judėjimo trūkumo, daugelis pacientų taip pat patiria papildomą vidinį neramumą, net jei tai iš pradžių skamba kaip prieštaravimas.
Nukentėjusieji jaučia, kad negali rasti ramybės. Tai dažnai būna ryškių miego sutrikimų, kurie dažnai pasitaiko, priežastis. Nerimas taip pat gali būti simptomas, pasireiškiantis depresijos metu.
Pavyzdžiui, nerimas gali kilti dėl to, kad nukentėjęs asmuo kiekvieną dieną jaučia, kad dienos nepavyksta suvaldyti, nes net ir paprasčiausia kasdienė veikla, tokia kaip apsipirkimas ar dantų valymas, kainuoja milžiniškas pastangas dėl prarasto vairavimo. Taip pat dėl liūdnos ir nepašviesėjusios nuotaikos nukentėję žmonės ryte nerimastingai klausia savęs, kaip turėtų išgyventi dieną. Taip pat yra depresijos tipų, kai kyla psichozinių minčių.
Todėl nukentėjusiems asmenims atsiranda kliedesiai. Vienas dažniausių kliedesių yra ryški ir nepagrįsta baimė nuskurdinti. Džiaugsmo trūkumas yra vienas pagrindinių depresijos simptomai.
Daiktai, kurie kitaip sukėlė džiaugsmą nukentėjusiam asmeniui, kurie galėjo priversti juoktis ar kuriuos paprasčiausiai mėgavosi daryti, nebeturi tokio efekto. Viskas tampa alinančiu ir kankinančia pareiga. Džiugą vargu ar gali pajusti tie, kurie serga vidutinio sunkumo ar sunkia depresine faze.
To pavyzdys yra vaikai ar vaikaičiai, su kuriais taip mielai praleistas laikas. Staiga depresija sergantiems pacientams baisiai pabodo leisti laiką kartu, jie nebegali džiaugtis savo vaikais ir nori pabūti vieni. Be to, dažnai jaučiamas kaltės jausmas, nes jie jaučia tokį džiaugsmo trūkumą ir supranta, kad uždeda didelę naštą artimiesiems.
Liūdesys ar prislėgta nuotaika taip pat yra viena iš trijų pagrindinių depresijos simptomai. Depresija sergantys žmonės yra liūdnai nusiteikę, turi neigiamą ateities perspektyvą ir negali niekuo džiaugtis. Daugelis nukentėjusių žmonių liūdesį apibūdina kaip beveik paralyžiuojantį, atrodo, kad nėra išeities.
Neigiamas ar pesimistinis požiūris į ateitį yra gana būdingas pacientams, sergantiems depresija. Kankinantis dalykas yra būtent tai, kad nukentėjusieji negali įsivaizduoti, kad po kelių savaičių ar mėnesių jie jausis geriau. Jie taip pat turi neigiamą ir pesimistišką įvaizdį.
Depresijos metu taip pat gali pasireikšti agresyvus elgesys, pavyzdžiui, stiprus irzlumas ir greitas pykčio protrūkis. Pastaraisiais metais buvo įrodyta, kad ypač depresija sergantys vyrai dažniau reaguoja į tokį agresyvų elgesį ir pykčio protrūkius. Jiems būdingi ir tipiški depresijos simptomai, tačiau jie yra labiau fone nei agresyvus komponentas, kuriuo jie bando įveikti vidinės tuštumos ir gilaus liūdesio jausmus.
Perdegimas ir depresija yra dvi skirtingos ligos. Perdegimas dar nėra atskira diagnozė ligų klasifikacijoje. Tačiau perdegimas ir depresija gali pasireikšti vienu metu, todėl perdegimą gali lydėti ir depresijos simptomai.
Tačiau iš esmės šiuo metu yra tiesa, kad perdegimą dažniausiai sukelia pernelyg dideli kasdienio darbo poreikiai ir tai ypač paveikia šią sritį, o depresija veikia visus gyvenimo aspektus. Nepaisant to, šios dvi ligos - depresija ir perdegimas - rodo daug panašumų, dėl kurių ne visada lengva juos atskirti. Padidėjęs jautrumas padidėjusio prisilietimo dirgiklių suvokimo prasme nėra tipiškas depresijos simptomas.
Taip pat vadinamas padidėjusiu jautrumu yra vadinamasis didelis jautrumas. Šiuo atveju tam tikri žmonės daug jautriau nei kiti reaguoja į įvairius dirgiklius (ne tik lietimo dirgiklius). Tačiau kol kas nėra mokslinių įrodymų, kad labai jautrūs žmonės dažniau serga depresija arba atvirkščiai.
Tačiau pastaraisiais metais vis dažniau kyla klausimas, ypač dėl alternatyviosios medicinos, ar gali nebūti reikšmingo ryšio. Ši idėja grindžiama tuo, kad labai jautrūs žmonės taip pat yra daug jautresni nuotaikos svyravimai, remiantis dabartine alternatyvios medicinos nuomone. Tai savo ruožtu gali padidinti depresijos išsivystymo riziką.
Nevargimas yra simptomas, galintis atsirasti depresijos kontekste. Tačiau gairėse kalbama ne apie nerūpestingumą, o apie susidomėjimo praradimą, džiaugsmo ir nerimastingumo praradimą. Depresija sergantys žmonės nebegali jausti malonumo dėl dalykų, kurie jiems būtų patinkę.
Senieji interesai staiga nustoja egzistuoti ir kiekviena kasdienė veikla tampa sunki. Šie skundai laikomi pagrindiniais depresijos simptomais. Koncentracijos problemos taip pat dažnai kyla depresijos kontekste.
Nukentėjusieji turi ryškių sunkumų susikaupti. Sergant sunkia depresija, jie nebegali susikaupti net paprasčiausiems dalykams. Minčios apie savižudybę yra pagrindinė depresijos tema.
Daugelis depresija sergančių pacientų anksčiau ar vėliau galvoja apie savižudybę kaip apie išeitį iš depresijos. Ne visi, turintys šių minčių, jas praktiškai neįgyvendina, bet vis dėlto mintys labai kankina. Dažnai sunku pasitikėti kitais žmonėmis, nes savižudybės vis dar yra tam tikra tabu tema ir šiandien.
Depresija yra neabejotinai dažniausia bandymo nusižudyti priežastis Vokietijoje. Sergantieji nebemato kitos išeities, jaučia, kad nebegali taip gyventi ar nenori, arba labai bijo savo liga sukelti per daug kančių artimiesiems. Mintys apie savižudybę, kaip depresijos simptomą, daugeliu atvejų taip pat gali būti gerai gydomos antidepresantais. Todėl vaistai ir psichoterapinė terapija yra svarbiausias žingsnis norint suvaldyti mintis apie savižudybę apie depresiją, kol dar nevėlu.
Visi šios serijos straipsniai:
