Sūkurio numeris
Kai kuriems žmonėms viršutinis kryžminis slankstelis nėra susiliejęs su kitais slanksteliais. Panašu, kad šie asmenys turi šešis juosmens slankstelius, o ne penkis. Šis reiškinys dar vadinamas lumbalizacija. Tai dažnai suteikia stuburui didesnį judrumą, bet ir mažesnę apkrovos ribą. Dažniausiai žmonės net nepastebi, kad turi šešis juosmens slankstelius; dažnai tai atrandama tik atsitiktinai.
Judėjimo galimybė
Judesiai, kurie yra įmanomi kryžkaulis yra vadinami nutation arba counter-nutation. Šiame procese promontoriumas, išsikišęs kaulo taškas tarp 5-osios juosmens slankstelis ir os kryžkaulis, yra paslinkta žemyn ir į priekį. Tuo pačiu metu, kryžkaulis yra paslinkta atgal ir į viršų.
Funkcija
„Os sacrum“ užduotis yra suteikti paramą žmogaus viršutinei kūno daliai, kitaip ji tiesiog žlugtų. Kadangi kryžkaulio slanksteliai sulydomi ir suliejami su dubeniu, kryžkaulis suteikia reikiamą stabilumą.
Nugaros apacios skausmas
Beveik visi kenčia nuo juosmens skausmas, taip pat žinomas kaip Lumbago, tam tikru gyvenimo momentu. Dažniausiai jie yra nekenksmingi ir jums nereikia jaudintis. Požymiai, rodantys rimtai didėjančias ligas, yra: ankstesnės traumos, pavyzdžiui, nelaimingas atsitikimas ar kritimas, greitai pablogėjusi nugara skausmas, karščiavimas, paralyžius, žinomas osteoporozė, žinoma naviko liga, žinomos reumatinės ligos ar ŽIV infekcija.
Jei atsiranda pirmiau minėtų indikacijų, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas jus kruopščiai ištirs fiziškai, kad būtų išvengta pavojingo nugaros eigos skausmas. Jei būtina, skausmo terapija, galbūt fizioterapija ar a masažas bus atidėtas.
Per ilgas lovos režimas yra neproduktyvus. Geriausia kuo greičiau atnaujinti įprastą kasdienę veiklą, pvz., Apsipirkimą, vaikščiojimą ir pan.
Kol nepasireiškia simptomai, reikėtų vengti tik sporto ar gimnastikos. Daugeliu atvejų apatinė nugaros skausmas praeina savaime po maždaug vienos ar dviejų savaičių. 90% gali grįžti į darbą per šešias savaites.
