Kai kuriems žmonėms treniruotės gali virsti nuolatine kova siekiant idealaus kūno. Tai yra kultūristai ir žmonės, turintys valgymo sutrikimų. Ekspertai kalba net apie sportą bulimija (bulimia athletica) ir sportas anoreksija (anorexia athletica). Nukentėjusieji nevemia ir nemiršta bado, o tiesiog treniruojasi nuo nemalonių dalykų kalorijų. Gugutzeris žino: „Ypač jaunos moterys perkelia savo aukštus lūkesčius į save į mokymus ir nori pasiekti pripažinimą per savo pasirodymą“.
Nors noras pasiekti idealų svorį ir svajonių figūrą dažnai yra moterų varomoji jėga, vyrai pirmiausia rūpinasi raumenų pakavimu. Abiems būdinga tai, kad sutrinka jų kūno suvokimas. Anoreksijos moterys vis dar jaučiasi per storos, net ir būdamos pavojingos nepakankamas svoris. Nepaisant storų bicepsų, vyrai jaučiasi lankstūs ir netreniruoti. Tarp kultūristų šis reiškinys yra žinomas kaip „raumenų dismorfija“. Netreniruodami, jie bijo, kūnas iškart suskaido raumenis.
Sportinės priklausomybės pasekmės
Pernelyg didelis fizinis krūvis gali turėti rimtų pasekmių organizmui. Tie, kurie nepaiso ženklų nuovargis organizme priimti ankstyvą nusidėvėjimą kaulai, raiščiai ir Sausgyslės. Moterys, kurios taip pat kenčia anoreksija or bulimija prarasti gyvybiškai svarbius kūno riebalus. Galimos pasekmės yra hormoniniai sutrikimai, kai jų nėra mėnesinės or osteoporozė sumažėjus kaulų tankis.
Kartą tam tikras kiekis kalorijų yra vartojamas be pakankamo maisto kiekio, norimas efektas nebepasiekia, o atvirkščiai: kūnas nestato raumenų, o juos praranda - ir tai žymiai sumažina fizinį pajėgumą. Socialiniai kontaktai, koncentracija kenčia ir darbe, ir karjera.
Tie, kurie išgyvena a tinkamumas kelias valandas trunkanti programa be jų darbo pamažu tampa vieniša. Nors raumenys tampa stipresni, kontaktas su draugais ir artimaisiais atslūgsta. Net meilės santykiai gali nutrūkti, jei partneris praranda supratimą apie nuolatinį sportą, nes jaučiasi nepakankamai gerbiamas. Kai kurie žmonės tiesiogine prasme bėga nuo santykių.
Sporto priklausomybė: psichoterapeutų gydymas
Sporto priklausomybėms kyla didelis pavojus, kad jie nesuvokia priklausomybę sukeliančio elgesio, bet atmeta jį tik kaip aistringai užsiimantį hobį. Tie, kurie patys pastebi pirmuosius priklausomybės sportui požymius, paprastai supras, kad patys negali sumažinti sporto kiekio. "Tada jis turėtų kreiptis į psichoterapeutą", - pataria Gugutzeris.
Priežastys ir pasireiškimas tinkamumas priklausomybė labai skiriasi, „kiekvieną kartą turi nuspręsti iš naujo, kuri terapija tinka nukentėjusiam asmeniui “. Didžiausias dėmesys skiriamas pažintiniam terapija požiūriai. Diskusijų metu terapeutas ir nukentėjęs asmuo bando iššifruoti priklausomybę sukeliančio elgesio priežastis ir galiausiai išspręsti priklausomybę.
Pacientai gali apsilankyti psichologinio konsultavimo centre arba kreiptis į praktikuojantį sporto psichologą. Jei jau yra rimtų fizinių pasekmių, kartais būtina būti stacionare psichosomatinėje klinikoje.
