Fitoestrogenai: maistas
Fitoestrogenai Lignans - Matairesinol Avižinės sėlenos, ruginės sėlenos; saldžioji bulvė; linų sėmenų, sezamo sėklų. - Secoisolariciresinol Kviečių sėlenos; mėlynės, gervuogės, braškės, serbentai (juodieji); česnakai, šparagai, cukinijos; žemės riešutai, lazdyno riešutai, moliūgų sėklos, linų sėmenys, migdolai, sezamo sėklos, saulėgrąžų sėklos, graikiniai riešutai Izoflavonai - Daidzein avinžirniai; sojos pupelės, sojos produktai (tofu, sojos pienas). - Genistein Avinžirniai, pupelės; sojos pupelės, sojos produktai (tofu,… Fitoestrogenai: maistas
