Šie flavino kofermentai yra labai svarbūs angliavandenių, riebalų ir baltymų apykaitai, taip pat piridoksino, niacino, folio rūgšties ir vitamino K apykaitai. Riboflavinas taip pat yra svarbus „glutationo sistemos“, kuri užima a centrinė vieta „antioksidantų tinkle“: glutationo reduktazė yra nuo FAD priklausomas fermentas ... Riboflavinas (vitaminas B2): funkcijos
Riboflavino (vitamino B2) sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis): Vitamino B kompleksas Kadangi flavoproteinai trukdo kai kurių kitų vitaminų, tokių kaip vitaminas B6, niacinas ir folio rūgštis, metabolizmui, ryškus riboflavino trūkumas veikia įvairias fermentų sistemas. Natūraliai esančio vitamino B6 pavertimas kofermento forma-piridoksalio 5′-fosfatu (PLP)-… Riboflavinas (vitaminas B2): sąveika
Riboflavino trūkumas retai pasitaiko vienas ir dažnai aptinkamas kartu su kitų vandenyje tirpių vitaminų trūkumu. Riboflavino trūkumo simptomai gali būti: Gerklės skausmas Burnos ir gerklės paraudimas ir patinimas Įtrūkimai burnos kampe Liežuvio uždegimas ir paraudimas (glositas) Kraujagyslių apsigimimai akių ragenoje ... Riboflavinas (vitaminas B2): trūkumo simptomai
Rizikos grupės, kurioms trūksta vitamino B2, yra asmenys, kurių amžius> = 65 metai. Jaunos moterys Nepakankamas svoris (KMI <18.5) Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys Sunkus fizinis aktyvumas Sunkios ligos Po operacijų ir traumų Gausus cigarečių vartojimas Lėtinis piktnaudžiavimas alkoholiu Sunki mityba ir nepakankama mityba Ilgalaikė parenteralinis maitinimas Malabsorbcija (Krono liga, sprue, lėtinis enteritas). Cukrinis diabetas dėl ... Riboflavinas (vitaminas B2): rizikos grupės
Jungtinės Karalystės vitaminų ir mineralų ekspertų grupė (EVM) paskutinį kartą įvertino vitaminų ir mineralų saugumą 2003 m. Ir nustatė vadinamąjį saugų viršutinį lygį (SUL) arba rekomendacinį lygį kiekvienam mikroelementui, jei buvo pakankamai duomenų. Šis SUL arba orientacinis lygis atspindi maksimalų saugų mikroelementų kiekį, kuris nesukels ... Riboflavinas (vitaminas B2): saugos vertinimas
Nacionaliniame II mitybos tyrime (NVS II, 2008) buvo ištirtas Vokietijos gyventojų mitybos elgesys ir parodyta, kaip tai veikia vidutinį dienos maistinių medžiagų suvartojimą naudojant makro ir mikroelementus (gyvybiškai svarbias medžiagas). Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) naudojamos kaip pagrindas… Riboflavinas (vitaminas B2): tiekimo padėtis
Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems, normalaus svorio žmonėms. Jie nėra susiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni už DGE rekomendacijas (pvz., Dėl dietos, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikių vaistų vartojimo ir kt.). Be to,… Riboflavinas (vitaminas B2): suvartojimas
