Šviesos terapija nuo žiemos depresijos
Šviesos terapija žiemos depresijai yra procedūra, kuri sudaro šviesos terapijos pogrupį. Formaliai ji panaši į ryškios šviesos terapiją, tačiau specialiai sukurta žiemos depresijai. Žiemos depresija, dar vadinama sezoniniu afektiniu sutrikimu (BAD), yra būklė, atsirandanti dėl kasdienio saulės šviesos trūkumo. Šis šviesos trūkumas gali… Šviesos terapija nuo žiemos depresijos