Pečių artrozės simptomai
Peties simptomai artrozė yra skausmingi judesio apribojimai, ypač sukant ranką ir keliant ranką. Todėl pacientas dažnai vengia naudoti išsisukinėjimo mechanizmus arba patenka į palengvinančią laikyseną, o tai gali sukelti kitų struktūrų perkrovą. Įtampa petyje kaklas plotas dažnai yra rezultatas.
Judėjimas peties sąnarys pati nesąmoningai vengiama ir visa pečių juosta judinamas pakelti ranką. Tai taip pat gali sukelti ūmų aplinkinių struktūrų uždegimą. Bursa petyje arba Sausgyslės iš Rotatorio manžetė dažnai nukenčia.
Daugeliu atvejų pacientas iš pradžių patiria vadinamąjį „startą“ skausmas“, Kurį galima pagerinti lengvais judesiais. Vėliau, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu ar net skausmas ramybės būsenoje. Judėjimas jungtyje palaipsniui prarandamas.
Kineziterapija nuo peties artrozės
Kineziterapiniame peties gydyme artrozė, bandoma kiek įmanoma išlaikyti sąnario judrumą, palengvinti skausmas apsauginių mechanizmų ir vengiančių judesių poreikis. Iš pradžių kineziterapija turėtų suteikti pacientui jausmą dėl peties judėjimo. Pratimai turėtų būti praktikuojami keletą kartų prieš veidrodį, kol pacientas galės saugiai juos atlikti savarankiškai.
- Kada mano peties sąnaryje vyksta judėjimas?
- Kada pradėti naudoti išsisukinėjimo mechanizmą?
- Kaip jaučiasi teisingai atliktas mobilizacijos pratimas?
- Be to, kineziterapijoje peties artrozė, sąnario mobilizacija gali būti atliekama naudojant rankinius terapinius metodus. Čia terapeutas griebia sąnarį kuo arčiau ir, jei kremzlė vis dar nepažeistas, gali slysti sąnarių paviršiais vienas prieš kitą. Tokiu būdu kremzlė yra geriau tiekiama ir sinovijos skystis susidaro ir sukibimai gali būti atlaisvinti.
Sergant osteoartritu, kremzlė yra susidėvėjęs. Siekiant palengvinti kaulą, rankinės traukos procedūros taip pat gali būti malonios. Sąnarių paviršiai yra minimaliai nutolę vienas nuo kito šiek tiek traukdami.
Tai dažnai suvokiama kaip skausmą malšinanti priemonė.
- Kitas kineziterapijos tikslas peties artrozė yra aplinkinių minkštųjų audinių gydymas. Sausgyslės iš Rotatorio manžetė gali dirginti kauliniai prisirišimai ar uždegiminės būklės. Juos galima gydyti atrankiniu būdu masažas technika (skersinė trintis).
Įtempimas ir sukibimas petyje kaklas sritį galima palengvinti fascinėmis technikomis arba masažas rankenos. Trigerio terapija taip pat tinka. Ypač naudinga petyje kaklas plotas yra vadinamasis funkcinis minkštųjų audinių gydymas, kai sąnarys mobilizuojamas, o įtempti raumenys gydomi rankiniu būdu.
Dažnai pasyvus tempimo iš kaklo raumenys taip pat yra malonus ir malšina skausmą.
- Pasyvi mobilizacija mentė yra dar vienas būdas pagerinti mobilumą peties sąnarys ir skatinti stumdomo peties ašmenų guolio ant bagažinės mobilizavimą. Tai taip pat atpalaiduoja raumenis, kurie fiksuoja ir judina mentė. Pasyvi rankos mobilizacija atliekama retai, tačiau gali būti maloni esant stipriam skausmui. Terapiją galima papildyti juostos tvarsčių ar kineziterapijos formų uždėjimu. Šilumos taikymas ar šalčio terapija yra ypač maloni esant ūmiam dirginimui.
