M. iliopsoas susiaurėjimas Juostinis tvarstis naudojamas sporto medicinoje, ortopedijoje ir nelaimingų atsitikimų chirurgijoje tiek profilaktikai, tiek terapijai. Tai funkcinis tvarstis, kuris visiškai neimobilizuoja pažeistų ar nykstančių raiščių, sąnarių ir raumenų, o tik apsaugo nuo nepageidaujamų judesių. Poveikis, be kita ko, grindžiamas tuo, kad… M. iliopsoas siaurėjantis Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)
M. iliopsoas funkcija Didelis M. iliopsoas paprastai veikia kaip pilvo ir sėdmenų raumenų antagonistas. Pagrindinė iliopsoa raumenų funkcija šiame kontekste yra klubo sąnario lenkimas. Jis taip pat atlieka svarbią funkciją ištiesinant viršutinę kūno dalį iš gulimos padėties. Judėjimas atliktas… M. iliopsoas funkcija | Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)
Iliopsoa treniruotė su plėtikliu Juosmens iliopsoas raumuo (M. iliopsoas) yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno raumenų ir perima klubo sąnario lenkimo funkciją, taigi vaikščiojant pakeliama koja. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo atrofuotų juosmens raumenų ir dėl to jiems sunku lipti laiptais. … Iliopsoa mokymai su ekspanderiu Juosmens klubinis raumuo (Musculus iliopsoas)
Sinonimai lotynų kalba: M. quadrizeps femoris angliškai: quadriceps femoris english: keturgalvis šlaunies raumuo, keturgalvis šlaunies tiesiklis, šlaunies tiesiklis Keturgalvis yra didžiausias ir galingiausias mūsų kūno raumuo. Šlaunikaulio keturgalvis raumuo, kaip rodo pavadinimas, yra raumuo, kurį sudaro keturi kiti raumenys. Jo fiziologinis skerspjūvis yra didesnis nei 180 cm2 ir sveria… Keturgalvio
Priemonė, kilmė, inervacijos pagrindas: Priekinio blauzdikaulio tuberosity (Tuberositas tibiae) šiurkštumas raumuo: šiurkščios linijos, jungiančios du trochanterinius piliakalnius, distalinis galas (nutolęs nuo kūno) (tarpląstelinis… Artėjimas, kilmė, inervacija Keturgalvis
Keturgalvis sausgyslė Keturgalvis šlaunikaulis Musculus Quadriceps femoris turi daug sausgyslių, atliekančių skirtingas funkcijas. M. rectus femoris sausgyslė prasideda maždaug 10 cm virš girnelės. Ši raumenų dalis lemia kelio sąnario tempimą, taip pat klubo sąnario lenkimą. Didžiojo raumens sausgyslė… Keturgalvio žandikaulio sausgyslė Keturgalvis
Įvadas Šioje šalyje, be galvos skausmų, plačiai paplitusi liga yra nugaros skausmas. Ypač darbuotojai ir darbuotojai, kurie didžiąją darbo laiko dalį praleidžia sėdėdami biure, dažnai skundžiasi skaudančia nugara, kai vakare guli ant sofos namuose. Nugaros treniruotės yra svarbios ir gali padėti išspręsti šią problemą ... Jėgos treniruotės stipriai nugarai
Lenktas šoninis kėlimas „Lenktas šoninis kėlimas“ idealiai tinka treniruoti viršutinę nugaros ir pečių sritį. Pradinė padėtis tokia pati, kaip ir „Kintančiame hantelių irklavime“, o pečių plotis-viršutinė kūno dalis sulenkta į priekį, o hanteliai kabo žemyn už ištiestų rankų. Šioje padėtyje abi rankos vienu metu pakeltos į šoną ... Sulenkto šono kėlimas | Jėgos treniruotės stipriai nugarai
„Nugaros tempimas“ yra vienas iš pagrindinių nugaros pratimų, kuris treniruoja kojų bicepsus ir gluteus maximus be nugaros tempimo. Šis pratimas atliekamas mašinoje, paprastai 45 ° nuolydžio suolelyje. Pagrindinė prietaiso padėtis pasiekiama, kai kulkšnys laikomos… Galiniai keliai | Jėgos treniruotės stipriai nugarai
Sinonimai lotynų kalba: Musculi rhomboidei minores et majores Mažas pastilinis raumuo: 1–7 gimdos kaklelio slankstelių stuburo procesai Dideli deimanto formos raumenys: 1–4 krūtinės slankstelių stuburo procesai ašmenys į viršų ir įtempti centre. Taigi jie palaiko… Deimantinis raumuo
