kvėpavimo takas

„Breathwalk“ (vok. Atemgehen) apjungia jogos pratimus, vaikščiojimą ir meditaciją. Greitas ėjimas skatina ištvermę, be to, sąmoningi kvėpavimo modeliai ir jogos sekos paaštrina protą ir pasiekia norimą atsipalaidavimą. Kaip veikia „Breathwalk“? Kvėpavimo takas: kas tai? „Breathwalk“, taip pat žinomas kaip „yogawalk“, yra švelnus pratimas, apimantis ėjimą su ritmingu kvėpavimu,… Kvėpavimas ir vaikščiojimas: kvėpavimo takas