Įvadas Nugaros skausmas turi būti gydomas anksti ir pakankamai, kad būtų išvengta chronizacijos. Esant lėtiniam nugaros skausmui, įprasti skausmą malšinantys vaistai dažnai nebeveikia, nes susiformavo skausmo atmintis, ty nugaros skausmas tapo nepriklausomas nukentėjusio asmens psichikoje. Tada nugaros skausmo terapija yra daug sunkesnė. O… Lėtinio nugaros skausmo terapija - kas geriausiai padeda?
Natūrali priemonė velnio letena Čia vadinama natūrali priemonė, ypač velnio letena. „Velnio letena“ gali būti naudojama tik esant silpnam skausmui ir stipresniam skausmui palaikyti esamą terapiją. „Velnio letena“ turėtų sumažinti nugaros skausmo simptomus. Nors šaltis vis dar yra naudingas… Natūrali priemonė velnio nagas Lėtinio nugaros skausmo terapija - kas geriausiai padeda?
Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) yra raumenų įtampos gydymas naudojant stimuliacinę srovę. Tikslas yra sumažinti raumenų įtampą ir taip pagerinti judrumą. Paprastai TENS naudojamas kaip papildoma priemonė ir kartu su kitomis terapinėmis priemonėmis. Ypač gydant… Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) Lėtinio nugaros skausmo terapija - kas geriausiai padeda?
Gydymas korsetu (ortozės) Ką galite padaryti patys? Paimkite seną posakį: „Judėjimas atneša palaiminimą“ į širdį. Pabandykite rasti išeitį iš savo apsauginės laikysenos. Sužinokite svarbias elgesio taisykles, skirtas fiziniam kasdienio gyvenimo įvaldymui, pavyzdžiui, užpakalinėje mokykloje, ir atlikite šiuos pratimus nuolat namuose, ty… Gydymas korsetu (ortozės) Lėtinio nugaros skausmo terapija - kas geriausiai padeda?
