Beveik kas antras 18–79 metų amžiaus vokietis turi antsvorio, o iki ketvirtadalio šios amžiaus grupės netgi yra nutukę (riebalinis). Todėl antsvoris tampa vis svarbesnis širdies ir kraujagyslių ligų rizikos atžvilgiu. Tačiau: per didelis svoris nėra vienodai pavojingas visiems. Kūno riebalų pasiskirstymas yra labai svarbus kūno masės indeksas… Vidiniai pilvo riebalai: pavojingas riebalų pasiskirstymas
Padidėjęs pilvo apimtis yra išoriškai matomas vidinių pilvo riebalų perteklius. Todėl pilvo apimties matavimas laikomas paprastu metodu aptikti per daug vidinių pilvo riebalų. Tokiu būdu galima nustatyti iki 75 procentų šių riebalų. Taigi, skirtingai nei KMI, pilvo apimties matavimas suteikia informacijos apie riebalų pasiskirstymą ir susijusią sveikatą ... Vidiniai pilvo riebalai: nustatykite asmeninę riziką
Tyrimų, kuriuose dokumentuojamas net vidutinis svorio metimas kaip nauda sveikatai, skaičius yra neskaičiuojamas. Jau sumažinus svorį nuo penkių iki dešimties procentų ir dėl to sumažėjusį pilvo apimtį, vidiniai pilvo riebalai ištirpo apie 30 procentų. Tai džiugina širdį: nes ir didžiausi jos priešai - aukštas kraujospūdis ir… Vidiniai pilvo riebalai: svorio metimo patarimai
