Prevencija (prevencija) Daugeliu atvejų galima išvengti pilvo raumenų patempimo paprastomis priemonėmis. Dėl šios priežasties daug sportuojantys žmonės turėtų skubiai atkreipti dėmesį, kad kiekvieną treniruotę reikia pradėti nuo lengvo apšilimo. Tik tikslingai sušilę ir iš anksto ištempę raumenis jie gali būti ... Prevencija (prevencija) Pilvo raumenų įtempimas
Prognozė Patrauktas pilvo raumuo paprastai visiškai išgydomas per vieną ar dvi savaites. Jei tinkamas gydymas pradedamas iškart po pirmųjų simptomų atsiradimo (pirmosios pagalbos priemonės; PECH taisyklė), paveikti pacientai netrukus po trauminio įvykio jaučia didelį skausmo palengvėjimą. Nors simptomai, būdingi pilvo raumenų patempimui, ... Prognozė | Pilvo raumenų įtempimas
Sinonimai Pilvo raumenų išsiplėtimas Sąvoka „pilvo raumenų įtempimas“ (techninis terminas: ištempimas) reiškia raumenų tempimo procesą, viršijantį fiziologinį lygį. Paprastai atskiri pluoštai ilgainiui nepažeidžiami, kai traukiamas pilvo raumuo. Įvadas Patempimai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sporto traumų. Beveik kiekvienas žmogus, padaręs… Pilvo raumenų įtempimas
Įvadas Be geros technikos, žaidėjo asmenybės ir taktinių elementų, fitnesas yra vienas iš rankinio atletiškumo rezultatų. Liga pasižymi ištverme, jėga, greičiu ir judrumu. Pastarieji du taip pat gali būti iš dalies priskirti koordinavimui. Be to, liga dažnai būna mišri. Sprinteriui reikia… Būklė rankinyje
Įvadas Klasikinė judesio mokymosi idėja paprastai atrodo taip: praktikuojantis judesį atlieka kelis kartus iš eilės. Pradžioje judėjimas paprastai atliekamas labai neaiškiai ir techniškai netiksliai. Mokytojas ar treneris turi tam tikrą idėją, kaip turėtų atrodyti tikslinis judėjimas ir… Diferencinis mokymasis
Skirtumas tarp teorinio programos ir sistemos dinaminio mokymosi: Programos teorinio požiūrio metu programa yra judėjimo mokymosi pagrindas. Mokantis diferencijuotai, tai vystosi savaiminio organizavimo būdu. Programos teorinio požiūrio metu klaidų išvengiama ir jos taisomos, kol nebelieka klaidų. Tačiau mokantis skirtingai, klaidos daromos sąmoningai ir ... Programos teorinio ir sistemos dinaminio mokymosi skirtumas: | Diferencinis mokymasis
Du kartus trys prieš tris yra tikslinio rankinio žaidimo variantas ir naudojamas E-jaunimo ir D-jaunimo srityje. Individualios sporto federacijos naudoja šią mini rankinio formą kaip papildymą 6+1 žaidimui vienoje žaidimo pusėje. Taisyklės priklauso nuo atskirų asociacijų. Per… Du kartus 3 prieš 3 rankinyje
