Miegas: pagrindinis poreikis ir gyvenimo eliksyras
Anksčiau buvo manoma, kad miegas žmonėms neturi esminės reikšmės ir yra tik kasdienės rutinos nutraukimas. Šiandien, atlikus daugybę mokslinių tyrimų, žinoma, kad miegas yra gyvybiškai svarbus organizmui ir psichikai. Kas iš tikrųjų yra miegas? Miegas toli gražu nėra tik pasyvi veikla, nes… Miegas: pagrindinis poreikis ir gyvenimo eliksyras