Gimdos kaklelio stuburo sindromas yra vienas iš labiausiai paplitusių fizioterapijos klinikinių vaizdų, kuriuos nustato ortopedas. Gimdos kaklelio stuburo sindromas apibūdina skausmą kaklo ir galvos srityje, atsirandantį dėl trumpo kaklo raumenų, trapecijos raumens ir peties-rankos komplekso hipertonijos. Be to,… Kaklo stuburo sindromo pratimai su „Theraband“
Pratimai be įrangos Svarbus gimdos kaklelio sindromui yra trumpų kaklo raumenų ir romboidų stiprinimas, taip pat nugaros tiesiklis, o taip pat trapecijos tempimas. Trumpo kaklo raumenis galima lavinti daugiausia atliekant izometrinius pratimus. Daugiau gimdos kaklelio stuburo sindromo pratimų rasite čia: Pratimai… Pratimai be įrangos | Kaklo stuburo sindromo pratimai su „Theraband“
„Theraband“ savybės „Theraband“ yra elastinga juosta, naudojama mokymui ir terapijai. „Theraband“ yra įvairių stiprumų (spalvų) ir labai paprasta naudoti. Taikymo tipas taip pat gali būti įvairus. Jei norite daugiau mobilizuotis, galite visiškai ištraukti juostą be įtampos… Theraband savybės Kaklo stuburo sindromo pratimai su „Theraband“
Santrauka Gimdos kaklelio stuburo sindromą paprastai sukelia vienpusis trumpų kaklo raumenų ir romboidų bei viršutinės nugaros dalies ištempimas ir raumenų jėgos trūkumas. Šią sritį galima labai gerai lavinti atliekant specialius pratimus. Gera pagalba yra „Theraband“, kurį lengva naudoti ir lengva laikyti. Tai gali … Santrauka | Kaklo stuburo sindromo pratimai su „Theraband“
