Ar teniso alkūnė turi būti atvėsinta ar pašildyta? | Teniso alkūnės gydymas
Ar teniso alkūnė turėtų būti atvėsinta ar pašildyta? Ūminiais teniso alkūnės atvejais jį reikia atvėsinti, kad sumažėtų pagrindiniai uždegimo simptomai. Tai taip pat malšina skausmą. Tai galima padaryti naudojant šaltą kompresą (vėsioje pakuotėje), įvyniotą į virtuvinį rankšluostį ar pan. Arba alkūnę galima laikyti po… Ar teniso alkūnė turi būti atvėsinta ar pašildyta? | Teniso alkūnės gydymas