Ar teniso alkūnė turi būti atvėsinta ar pašildyta?
Ūmiais atvejais tenisas alkūnę, ją reikia atvėsinti, kad sumažėtų pagrindiniai uždegimo simptomai. Tai taip pat palengvina skausmas. Tai galima padaryti naudojant šaltą kompresą (kietą pakuotę), suvyniotą į virtuvinį rankšluostį ar pan.
Arba alkūnę galima laikyti šaltai veikia vandens. Vėsinant reikia pasirūpinti, kad ledas niekada tiesiogiai nesiliestų su oda ir kad jis niekada nebūtų aušinamas ilgiau nei 20–30 minučių. Lėtinio kurso atveju šiluma yra tinkamesnė, pavyzdžiui, vyšnių kauliuko pagalvėlės forma.
Teniso alkūnės apšvitinimas
Jei imobilizuojama tenisas alkūnė kartu su kitomis konservatyvaus gydymo galimybėmis nepagerina, galima bandyti švitinti rentgeno spinduliais. Ši terapija taip pat vadinama gilia rentgeno terapija, nes rentgeno spinduliai taip pat gali prasiskverbti į gilesnes struktūras alkūnės sąnarį. Tuo tarpu šis gydymo metodas yra taikomas visiems sveikatai draudimo kompanijų ir suteikia galimybę išgydyti apie 70 proc.
Rentgeno spinduliams spinduliuoti naudojamos labai mažos vidutinės 0.5 pilkos dozės. Spinduliavimas atliekamas du tris kartus per savaitę per kelias savaites. Tačiau ar gydymas tenisas alkūnės spinduliuotė buvo sėkminga, galima įvertinti tik vėluojant.
Taip yra dėl to, kad skausmas gali sustiprėti gydymo pradžioje, o visas išgydymas pasiekiamas tik po dviejų ar trijų mėnesių. Spinduliavimas rentgeno spinduliais sukelia priešuždegiminius procesus alkūnės sąnarį ir keičia imuninį atsaką, tokiu būdu užkertant kelią, pavyzdžiui, per dideliam naujų audinių susidarymui. Taip pat įtariama, kad skausmas receptorius tiesiogiai slopina rentgeno spinduliai. Rentgeno spinduliuotėje beveik nėra šalutinių poveikių, tačiau reikia nepamiršti, kad kiekvienas radiacijos poveikis, kaip ir kiekvienas Rentgeno ar kiekvienas skrydis reiškia padidėjusį radiacijos poveikį, kuris ateityje gali padidinti navikų riziką.
Homeopatija bandymai išgydyti ligas, kurios atsiranda naudojant mažiausią kiekį medžiagų, kurios dideliais kiekiais sukeltų panašius simptomus (panašumo taisyklė). Šiame procese taip pat atsižvelgiama į individualius paciento simptomus ir ypatybes ir galiausiai augalinis agentas vartojamas sustiprinto pavidalo (ty labai praskiesto). Kiekvienam pacientui homeopatas skirs individualią terapiją, atskirai paruošdamas rutulius.
Dažnai sausgyslių standumui naudojamos veikliosios medžiagos yra Kaustikas, kuris gaunamas iš degintų marmurinių kalkių ir kalis vandenilio sulfatas ir Rhus toksikodendras, ąžuolaspalikęs nuodų žagrenis. Ypač gydant teniso alkūnė, natūraliai neatsiranda kalis bichromicum (kalio bichromatas, dichromo rūgšties druska) ir symphytum (ramunė) Yra naudojami. Arnica montana (arnika) homeopatai naudoja lėtiniu teniso alkūnė slopinti uždegimą.
Visi šios serijos straipsniai:
