Diagnozė
Norint nustatyti diagnozę, pirmiausia svarbu išsami anamnezė. Čia gydytojas turėtų labai tiksliai paklausti apie esamą skausmas. Tai apima informaciją apie programos tipą, dažnumą ir lokalizaciją skausmas, kada jis vyksta pirmenybiškai, kiek laiko jis trunka, ar jį galima pagerinti ar pabloginti atliekant tam tikrą veiklą ir kt.
Šiuo tikslu naudinga, jei pacientas atneša a skausmas gydytojo vizito dienoraštis, kuriame jis keletą dienų užrašė šiuos dalykus. Tai ypač svarbu, nes yra įvairių ligų, kurios yra susijusios su skausmu, panašiu į a tenisas alkūnė, įskaitant golfo žaidėjo ranką, supinatorogeno sindromą, bet ir kitus uždegimus ar naviką. Tačiau tikslios skausmo charakteristikos skiriasi.
Be to, gali būti atliekami įvairūs bandymai: Atliekant pasipriešinimo testą, nukentėjęs asmuo turi paspausti kumštį aukštyn arba žemyn prieš pasipriešinimą, o kai spaudžiami atitinkami sausgyslių įdėklai, skausmas turėtų padidėti, taip pat turėtų pasireikšti ir pasukimas. dilbis arba vidurio pratęsimas pirštas.Ypač tam, kad būtų galima atskirti tenisas alkūnė nuo kitų ligų, tokių kaip golfo žaidėjo alkūnė, bet taip pat artrozė, gali tekti paimti ultragarsas or Rentgeno vaizdas. Tačiau rentgeno spinduliais būdingi pokyčiai pasireiškia tik palyginti vėlai ligos eigoje. Pagal terapijos sritį tenisas alkūnės, gali būti imamasi įvairių priemonių, kurios turėtų būti pagrįstos ligos sunkumu, individualiu kančios lygiu ir paciento norais.
Paprastai pradedama konservatyvi terapija. Tai reiškia, kad pirmas žingsnis yra bandymas gydyti teniso alkūnė be operacijos. Ypač svarbu nepagailėti pažeistos rankos.
Žinoma, reikėtų vengti paties simptomus sukėlusio judesio, tačiau kiek įmanoma vengti ir kitų rankos patempimų. Pats pacientas gali lengvai pagerinti skausmą šaltuoju arba terminiu gydymu, kai šaltis yra ypač veiksminga ūminėje stadijoje, o šiluma - lėtinėje. Vėsinant reikia pasirūpinti, kad ledas niekada tiesiogiai nesiliestų su oda ir kad jis niekada nebūtų aušinamas ilgiau nei 20–30 minučių.
Kineziterapija taip pat gali būti naudinga. Tai apima tam tikrus tempimo pratimai, kurie malšina skausmą ir skatina gijimo procesą, taip pat kai kurie specialūs masažas metodai, pavyzdžiui, skersinis raumenų masažas riešas, dar vadinama skersine trintimi. Gydymas vietoje ultragarsas arba mikrobangų krosnelės taip pat gali sumažinti skausmą ir gali būti naudojamos atskirai arba kartu masažas padidės iki kraujas srautas į raumenis anksčiau masažas.
Panašios, prieštaringesnės technikos yra elektro ir šokas bangų terapija. Taip pat galima uždėti specialų tvarslą, dar vadinamą „epikondilito petnešomis“. Tai tvarstis, kurį paprastai tenka nešioti kelias dienas ir palengvina skausmingus raumenis ir Sausgyslės.
Simptomams pagerinti taip pat gali būti naudojami kiti tvarsčiai ar juostos. Taip pat galima uždėti specialų tvarslą, kuris dar vadinamas „epikondilito petnešomis“. Tai tvarstis, kurį paprastai tenka nešioti kelias dienas ir palengvina skausmingus raumenis ir Sausgyslės.
Simptomams pagerinti taip pat gali būti naudojami kiti tvarsčiai ar juostos. Kitas gydymo proceso etapas yra vaistai. Čia taip pat gydytojui siūlomos įvairios galimybės, kurios yra daugiau ar mažiau veiksmingos, atsižvelgiant į atvejį, ir prieš pradedant gydymą būtinai turėtų būti aptartos su pacientu.
Visų pirma, yra tvarsčių, įmirkytų tepalais, turinčiais priešuždegiminių medžiagų, dažniausiai a kortizono Paruošimas. Tokius preparatus taip pat galima vartoti žodžiu kaip alternatyvą. Taip pat yra galimybė naudoti tokį priešuždegiminį ir vietinį mišinį anestetikai prie pažeisto raumens prisitvirtinimo.
Anestetikas švirkščiamas aplink nervai, kuris blokuoja nervų laidumą ir daugiau nejaučiamas skausmas. Be to, klasikinis skausmo malšintuvai žinoma, taip pat vartojami, ypač iš antireumatinių vaistų rato (antiflogistikos). Tačiau taip pat kai kurie augaliniai preparatai, fermentai (enzimai), raumenims gali būti naudojami nukleotidai ar vaistai poilsis.
Kai kuriais atvejais, akupunktūra prie teniso alkūnė taip pat atrodo naudinga, nes ji gali ne tik sumažinti skausmą, bet ir tiesiogiai nukreipta prieš uždegiminę reakciją. Kaip vieną iš paskutinių priemonių pacientas su teniso alkūnė galima duoti a dilbis tinkas įtvaras, kuris turi būti nuolat dėvimas ir turėtų užkirsti kelią bet kokiam sąnario judėjimui. Tačiau tai jau yra didelis kasdienio gyvenimo apribojimas, todėl nėra nuolatinis sprendimas.
Jei visi pirmiau minėti gydymo būdai nepagerina simptomų per 6 mėnesius arba jie terapijos metu net pablogėja, gali būti operacijos indikacijų. Tai daroma tik atskirais atvejais ir turi būti kruopščiai apgalvota. Operacija paprastai gali būti atliekama ambulatoriškai ir turi daug galimybių pasveikti.
Priklausomai nuo chirurginės technikos, paveikta raumenynas yra atskirta nuo jos kilmės arba nervai tiekiantys atitinkamą plotą, yra sklerozuoti. Abu jie taip pat gali būti atliekami kartu per vieną procedūrą. Nauja galimybė yra minimaliai invazinė operacija, kuriai atlikti reikalingas tik labai mažas odos pjūvis, trunka tik kelias minutes, o rizika yra minimali. Tačiau ši technika vis dar yra gana nauja ir dar nėra siūloma daugelyje medicinos praktikų.
Po šios mini operacijos pacientas vėl iškart tampa mobilus. Pagal standartines procedūras, gipsas turi būti dėvimas tam tikrą laiką, o tada ranka palengva grąžinama į įprastą padėtį. Tam tikromis aplinkybėmis pooperacinė kineziterapija taip pat gali būti naudinga.
Apskritai teniso alkūnės terapija rodo labai gerus sėkmės rodiklius ir pacientai gali vėl judėti be apribojimų, jei jie sąžiningai imasi priemonių užkirsti kelią recidyvui vėliau. Bet ne tik šaltis gali padėti - mikrobangų terapija generuoja šilumą ir taip pat dažnai naudojama teniso alkūnei gydyti. Mikrobangų terapija yra elektroterapija kuri naudoja elektromagnetines bangas šilumai generuoti paveiktuose raumenyse ar audiniuose, taip malšindama skausmą, atpalaiduodama ir padidindama medžiagų apykaitą.
Pratimai su „Thera“ juosta, lanksčia gumine lazdele ar vibracijos treniruotės su tinkamumas lazda vis dažniau naudojama kineziterapijoje. Be to, funkcinis raumenų stiprinimas vaidina svarbų vaidmenį. Kitas sporto fizioterapijos metodas yra nustoti naudoti neteisingus metodus ir optimizuoti bendras sąlygas.
Taigi, neteisingas atšilimas arba tempimo taip pat gali būti teniso alkūnės išsivystymo priežastys. Kaip kineziterapeutas, asmuo turėtų duoti nurodymus, kaip atlikti darbą tempimo pratimai teisingai. Vėliau tempimo pratimai gali būti atliekamas savarankiškai kasdieniame gyvenime.
Be įvairių kineziterapijos gydymo galimybių, tepalų padažas kortizono gali būti naudinga norint sumažinti teniso alkūnės uždegimą. Akupunktūra taip pat vis dažniau naudojamas teniso alkūnei gydyti. Galimybės ir formos kineziterapija teniso alkūnei yra labai plati, todėl šiai teniso alkūnės terapijos formai skyrėme visą temą. Daugiau informacijos galite rasti teniso alkūnės kineziterapijoje
