tae

Jei aerobika per senamadiška, o boksas per pavojingas, turėtumėte išbandyti Tae Bo: Šioje ištvermės treniruotėje, žinomoje nuo 90-ųjų iš Amerikos, derinami bokso, kikbokso ir aerobikos elementai. Jūs pagerinate savo ištvermę, stiprinate raumenis ir lavinate koordinaciją. Bokso pirštinės dėvimos daugiausia dėl šou efekto. The… Tae Bo: jėga, greitis, ritmas