Vitaminas D

Į apžvalgą: Vitaminai

Sinonimai

cholekalciferolis

Įvykis ir struktūra

Cholekalciferolis / vitaminas D yra pirmtakas Kalcitriolis. Jis sintetinamas iš cholesterolio kiekis, cholesterolio kiekis yra suskaidytas odoje veikiant saulės šviesai (ty UV spinduliams) ir tampa holekalciferoliu, kuris iš tikrųjų yra vitaminas D. Tačiau aktyvioji forma yra kalcitriolis, kurio cheminis pavadinimas iš tikrųjų yra 1.25 - dihidroksicholekalciferolis.

Tai reiškia, kad cholekalciferolis, kuris gaminamas iš cholesterolio kiekisyra hidroksilinamas dviejose vietose (prie C1 ir C25) (pridedamos OH grupės). Tai atsitinka kepenys ir inkstas. Rezultatas kalcitriolis yra aktyvus ir veikia kaip hormonas.

Apie 80% vitamino D organizme gamina pats organizmas. Likusius 20% reikia pasiimti su maistu. Vitamino D3 yra gyvūniniuose maisto produktuose, pavyzdžiui, žuvyje, kiaušiniuose ir piene.

Priešingai, vitamino D2 daugiausia yra augaliniuose maisto produktuose, pavyzdžiui, grybuose. Vitaminas D3, kaip ir vitaminas D2, žmogaus organizme virsta hormonu kalcitrioliu, todėl vitaminai dar vadinami hormono pirmtakais. Norėtume atkreipti dėmesį, kad šia tema buvo parašyta atskira tema apie cholesterolio mitybą.

Vitamino D funkcija

Kalcitriolis vaidina svarbų vaidmenį kalcis ir fosfatas subalansuoti. Šių dviejų medžiagų koncentracijai reguliuoti yra trys hormonai, kai kurie iš jų veikia priešingai, kad būtų pasirengę kiekvienai situacijai. Todėl čia yra trumpas nukrypimas: parathormonas yra viena iš šių trijų medžiagų.

Jis sintetinamas prieskydinėse liaukose ir išsiskiria ten, kai kalcis lygis kraujas lašai. Kartą kraujas, tai užtikrina, kad padidėjo kalcis yra prieinamas žarnyne, taip pat inkstuose. Tai reiškia, kad daugiau kalcio absorbuojamas žarnyne (pasisavinamas iš maisto), o mažiau kalcio išsiskiria per inkstus.

Be to, Parathormonas išskiria sustiprintą kalcį iš kaulai. Tačiau tuo pačiu metu, priešingai, užtikrinamas didesnis fosfato išsiskyrimas per inkstus. Kodėl?

Kalcio ir fosfato formos kompleksai (pvz., Kaulų medžiagoje), tokie kompleksai susidaro kraujas būtų labai nepalankus, todėl to išvengti neleidžia padidėjęs fosfatų pašalinimas. Parathormono priešininkas yra kalcitoninas. Jis sintetinamas C ląstelėse Skydliaukė ir sukelia kalcio ir fosfato kiekio kraujyje sumažėjimą.

Viena vertus, per padidėjusį jų išsiskyrimą per inkstus ir, kita vertus, reintegravus abi medžiagas į kaulai. Tai vadinama kaulo mineralizacija. Trečiasis ryšulys yra kalcitriolis.

Jis kilęs iš inkstas, nes čia vyksta paskutinis aukščiau aprašytas jo aktyvavimo žingsnis. Parathormonas padidina kalcitriolio išsiskyrimą, todėl jiedu, taip sakant, dirba kartu. Kalcitoninas užtikrina, kad žarnyne absorbuojamas daugiau kalcio ir fosfatų, o kalcio ir fosfato - mažiau inkstas. Tuo pačiu metu jis atstato abu kaulus, todėl padidėja mineralizacija. Kalcitoninas veikia kartu su prieskydinės liaukos hormonu, iš naujo integruodamas kalcį ir fosfatą, kuris buvo paimtas iš kaulai, taip atsveriant ilgalaikį kaulų netekimą.