Įvadas

Futbolas yra dinamiškas komandinis sportas. Sporto medicinos požiūriu traumų rizika yra didelė. Už tai atsakingos įvairios futbolo savybės:

  • Futbolas yra greičio sportas, turintis daugybę greitų judesių, trumpi sprintai ir kt.

    Tai vėl ir vėl sukelia trumpalaikes didžiausias apkrovas.

  • Futbolas yra kontaktinis sportas, kuriame dalyvauja dvikovos, antraštės, kampai ir kt. Dėl pernelyg didelio emocinio atsidavimo rizika susižeisti yra didelė.
  • Futbolas dažniausiai žaidžiamas be apsaugų.
  • Futbolas žaidžiamas bet kokiomis oro sąlygomis. Susižalojimo rizika padidėja esant dideliam šalčiui, karščiui ir ledui.
  • Ypač žemesnėse futbolo lygose kosmoso sąlygos vaidina svarbų vaidmenį rizikuojant susižeisti. Nelygios grindys, siauros žaidimo lauko ribos, kieti aikštynai ir kt. Padidina traumų riziką.

Galvos traumų galimybė

Vadovas traumos nėra labai dažnos. Vykstant dvikovoms antraštėse, smūgio sužalojimai gali sukelti mėlynes ar plyšius. Vadovas plyšiai atrodo įspūdingi dėl to, kad tuoj pat prarandate kraujas, tačiau yra gana nekenksmingi savo sunkumu.

Odos plyšimai greitai susiuvami. Nepaisant didelės ir kartais užterštos žaizdos, infekcijos pasitaiko retai. Tinkamas stabligė turi būti užtikrinta apsauga.

Ypač treniruojantis ir žaidžiant pelenų aikštelėse, pakanka stabligė turi būti užtikrinta apsauga. Revakcinacija turėtų būti atliekama ne tik patyrus patrynimą ar griovimas. Smūgis į veidą gali sukelti kaulų sužalojimus.

Sulaužytas nosis ir sulaužytas zigomatinis kaulas yra dažniausios traumos. Daugumai nosies lūžių nereikia chirurginio gydymo, jei nėra didelio pasislinkimo (išnirimo) ir uoslės funkcija nėra sutrikusi. Bet kokiu atveju reikėtų kreiptis į nelaimingo atsitikimo gydytoją.

Pametus uoslės jutiklius, reikia nedelsiant kreiptis į ENT specialistą. Aušinimas nosis yra tinkama neatidėliotina priemonė ir skatinti hemostazė, kaklas taip pat reikėtų atvėsinti. Zigomatinio lanko lūžiai taip pat paprastai nereikalauja operacijos. Chirurginė yra tik didesnių poslinkių atveju lūžis būtina sumažinti ir stabilizuoti metalo implantais (osteosintezė).

  • Nosies kaulų lūžis ir
  • Zigomatinis lūžis

Susiję straipsniai:

Pojūtis ar nesąmonė? | Estetinis tinkamumas

Pojūtis ar nesąmonė? „Estetinis fitnesas“ skamba nepaprastai patraukliai. Kas nenori atrodyti estetiškai ar tinkamas? Tačiau iš esmės šis terminas nedaug pasako. Galų gale, ekstremalių kultūrizmo atstovų fitneso forma yra tokia pat graži, estetiška, kaip ir kitų tikslų siekiantiems sportininkams. Estetinė išvaizda yra kažkas, kas

Skaityti daugiau "

Sportas vaikams

Vaikai nuo pat mažens turi natūralų potraukį judėti. Jie mėgsta šokinėti, bėgioti, lipti ir šėlti - sportas vaikams yra tiesiog įdomus ir svarbus fiziniam vystymuisi. Įvairių sporto šakų įvairovė pirmiausia užkerta kelią nuoboduliui ir gauna kūną ir smegenis

Skaityti daugiau "

Greita jėgos treniruotė

Kas yra sprogstamoji jėgos treniruotė? Didelės spartos jėgos treniruotės yra jėgos treniruočių forma, kai naudojamos tos pačios raumenų skaidulos, tačiau centrinė nervų sistema valdo raumenų skaidulas kitaip. Priešingai nei ištvermės treniruotėse, jėgos treniruotėse, taigi ir sprogstamosiose jėgos treniruotėse, naudojamas

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai