Žieminė vyšnia (Withania Somnifera): tiekimo padėtis

Miegančios uogos šaknyje maždaug 1.33% withanolidų ir 0.13% -0.31% alkaloidai yra. Palyginimui, lapuose su ananolidų ir alkaloidai padidėja atitinkamai 1.8 karto ir 2.6 karto ekstraktai naudojamas dietoje papildai paprastai standartizuojami iki 1.5% withanolidų. Vokietijos federalinis rizikos vertinimo institutas (BfR) pateikia rekomenduojamas dienos dozes nuo 4.5 mg iki 7.5 mg withanolidų. Internete siūloma daugybė produktų, kuriuose yra miegančių uogų. Priklausomai nuo vartojimo rekomendacijos, withanolidų suvartojimas svyruoja nuo 5 mg iki 61 mg.