Trigerio terapija

Trigerinių taškų terapijos tikslas yra pašalinti raumenų trigerinius taškus. Raumenų trigerinis taškas yra pastebimai sukietėjęs įtemptojo raumens plotas, jo fascija (raumenų oda) ar sausgyslė, kurioje skausmas sukelia slėgis. Be to, perdavimas skausmas taip pat gali atsirasti, kai trigerinis taškas sukelia skausmą visiškai skirtingose ​​kūno vietose.

Įvairūs veiksniai, tokie kaip perkrova, neteisingas krovimas, per mažas judėjimas ar net a skausmassukeltas palengvinantis laikysena gali sumažinti kraujas cirkuliacija trigerio taško srityje. Todėl trigerio taškas nėra pakankamai aprūpinamas energija ir visam laikui susitraukia. Jei šis sukietėjimas yra nuolatinis, kyla skausmo sukeliamos palengvinimo laikysenos pavojus, kuris skatina tolesnių trigerinių taškų vystymąsi.

Dažniausios trigerio taško susidarymo priežastys yra judėjimo trūkumas ir neteisingas krovimas. Neteisinga apkrova yra apkrova, kuriai kūnas nebuvo padarytas iš prigimties. Tai apima, pavyzdžiui, valandų valandas sėdėjimą darbo vietoje, bet ir palengvinančias laikysenas, kurios po sužalojimų dažnai paimamos nesąmoningai.

Įgimtas netinkamas elgesys taip pat gali sukelti nenatūralų kūno krūvį. Kiti veiksniai, kurie turi reikšmės kuriant trigerinius taškus, yra artrozė ir psichologinė įtaka, tokia kaip stresas. Dažnai trigerinių taškų raida remiasi ne tik vienu įtakojančiu veiksniu, bet kelių jų sąveika.

Šie veiksniai galiausiai lemia sumažėjimą kraujas cirkuliaciją, taigi į nepakankamą deguonies ir energijos tiekimą į raumenis. Vietiniai pokyčiai raumenų skaidulų, raumenų fascijų ir Sausgyslės sukelti nervų galūnių dirginimą ir sukelti skausmą. Pagaliau raumuo susitraukia ir vis labiau praranda galimybę atsipalaiduoti.

Ilgainiui tai baigiasi šių raumenų skaidulų sutrumpėjimu, kuris vadinamas miofascialiniu sindromu. Pavojus yra užburto rato sukūrimas, nes dėl sukelto taško sukelto skausmo pacientas gali nusiraminti. Tačiau ši palengvinti laikysena yra rizikos veiksnys, sukeliantis tolesnius trigerinius taškus.