Dantenų uždegimas (gingivitas): terapija

To išvengti yra gana lengva apnašų-investuota gingivitas. Reguliariai pašalinti apnašų atims bakterijos gyvenimo pagrindas ir dirginimas dantenos liks nedalyvavęs.

Bendrosios priemonės

  • Mechaninis apnašų valdymas:
    • Dantų šepetėliai
    • Dantų siūlas
    • Tarpdančių šepetėliai
    • Profesionalus dantų valymas (PZR)
  • Rekomendacijos nėščiai moteriai: vengti nėštumas gingivitas kiek įmanoma, dantis reikėtų profesionaliai išvalyti pradžioje nėštumas, kad bakterijos yra atimta veisimosi vieta. Ypač per nėštumas, maisto likučiai turėtų būti šalinami kuo reguliariau. Nėštumo konsultacijos pas odontologą moko teisingų dantų valymo būdų ir pateikia informacijos apie sveiką dantį dieta.Dėmesio! Jei dantenų uždegimas lieka negydomas, jis neišvengiamai virsta periodontitu - dažniausia dantų netekimo priežastimi!
  • Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
  • ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
  • Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
  • Psichosocialinio streso vengimas:
    • Stresas

Reguliarūs patikrinimai

  • Reguliarus dantų tikrinimas

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
    • Iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių per dieną (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
  • Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
    • Dieta, kurioje gausu:
      • Mineralai (magnis)
      • Nitratų turinčios daržovių sultys teigiamai veikia lėtines ligas gingivitas tik po dviejų savaičių vartojimo.Veiksmų mechanizmas: Tai skatina nitratų-nitritų-NO apykaitą. Žinoma, kad NO mažėja kraujas spaudimą ir skatinti kraują cirkuliacija ir gali sukelti priešuždegiminius procesus. Kadangi daržovių sultyse yra pakankamai vitaminas C, taip pat negaminamas nitrozaminas.
      • Omega-3 riebalų rūgštys (vieną ar du kartus per savaitę šviežios jūros žuvys, ty riebios jūrų žuvys, tokios kaip lašiša, silkė, skumbrė).
  • Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

Psichoterapija