Žinios apie vaistažolių gydomąją galią yra senos. Kadangi 5,000 metų senumo Pakistano kape rastas iš molio pagamintas distiliavimo įtaisas, buvo žinoma, kad tada jau buvo gaminami eteriniai aliejai iš žolelių - galbūt net medicininiais tikslais, kaip aromaterapija šiandien. Aromaterapija su eteriniais aliejais savo vardą šiais laikais gavo per prancūzų chemiką René-Maurice'ą Gattefossé, kuris intensyviai tyrinėjo augalų esencijas. Savo išvadas apie gydomąjį poveikį jis paskelbė 1936 m. Knygos pavadinimu „Aromaterapija".
Eteriniai aliejai aromaterapijoje.
Eteriniai aliejai yra lengvai garuojantys (eteriniai = šiek tiek lakūs) augaliniai aliejai, turintys tipišką aromatinį kvapą. Daugumoje aliejų esantys monoterpenai yra lengvai įsiskverbiantys į ląstelių membranas ir gali būti aptikti kraujas po kelių minučių. Jei į vonią dedama eterinių aliejų vanduo, pavyzdžiui, jie gali būti absorbuojami per oda taip pat per nosį ir (arba) bronchus gleivinė ir taip pasiekti organus per kraujas.
Eteriniai aliejai daro didelę įtaką centrinei nervų sistema ir daugiausia įtakoja nuotaiką. Jie gali turėti raminantį, taip pat stimuliuojantį poveikį ir teigiamai paveikti nuotaiką. Per kvapas, sukuriamas jutiminis dirgiklis, kuris sukelia emocijas ir prisiminimus ir daro įtaką įvairioms kūno funkcijoms.
Eteriniai aliejai yra smulkūs aliejaus lašeliai augalų audiniuose ar net ant jų. Jiems išgauti naudojami skirtingi metodai, atsižvelgiant į jų tirpumą ir perdirbamą augalo dalį. Tačiau dažniausiai atliekamas garų distiliavimas. Eteriniai aliejai dažniausiai naudojami kaip priedai atsikosėjimą skatinantis vaistas inhaliacijos (pavyzdžiui, eukaliptas), pilnose ir dalinėse voniose, kaip kompresai ir įvyniojimai, kaip įdėklas (pavyzdžiui, skatinti oda cirkuliacija), kaip masažas aliejaus, vaistų ar kvapiųjų lempų.
Eterinių aliejų poveikis
Eteriniai aliejai gali būti naudojami nervinantis ir stresas, taip pat nuo įvairių ligų. Tačiau, atsižvelgiant į situaciją, rekomenduojami skirtingi aromatiniai aliejai.
- Šalta: Sergant bronchų kataru, skaudanti gerklė, kosulys or šaltas, įlašinkite 1-2 lašus pipirmėčių aliejaus stiklinėje vanduo ir gerti gurkšneliais.
- masažas: masažo aliejus daugiausia naudojamas energijai skatinti. Atsipalaidavimui masažas aliejaus, sumaišykite 6 šaukštus migdolų aliejus ir 2 šaukštus simondsijų aliejaus su 25 lašais levanda aliejaus, 10 lašai rozmarinas aliejaus ir 5 lašus pipirmėčių aliejus.
- Stresas, nerimas, neramumas: voniai nuo streso įpilkite 250 g Epsom druska, 5 lašai levanda aliejaus, 5 lašai sandalmedis aliejaus ir 5 lašus ylang ylang aliejus į vonią vanduo. Pridėti Epsom druska pirmiausia, tada aliejai. Vonios laikas apie 20 minučių.
- Virškinimo sutrikimai Pipirmėtė aliejus padeda nuo raugėjimas ir dujų susikaupimas: Kasdien gerkite 1-2 lašus aliejaus, ištirpinto vaisių sultyse, arbatoje ar vandenyje. Dėl įkvėpus, įlašinkite 1-2 lašus į stiklinę karšto vandens arba lašinkite 2-3 lašus ant nosinės. Tada įkvėpkite garų ar kvapų. Dar greičiau wirskam prieš dujų susikaupimas yra gabalas cukrus kubas su 5 lašais anyžius Alyva. Kūdikiams aliejus su kmynų sėklos padeda nuo dujų susikaupimas: Norėdami tai padaryti, kūdikio skrandis masažuojamas laikrodžio rodyklės kryptimi su šiltu kmynai aliejus.
Dalykai, kuriuos reikia žinoti apie eterinius aliejus
Vonios priedai su eteriniais aliejais greitai sumaišomi. Tačiau jų niekada negalima dėti ant oda neskiestas. Norėdami derinti aliejaus poveikį su odos priežiūra, kelių lašų eterinio aliejaus ir natūralaus mišinio emulsikliai pavyzdžiui, grietinėlės, pieno or medus yra tinkamas.
Būtina, kad aliejai atitiktų aukštos kokybės savybes: Kokybei būtina grynumas. Praskiesti ir taip ištempti arba sintetiniai aliejai negali pasiekti visiško efekto. Norėdami gauti gerą kokybę, geriausia kreiptis į vaistines ir paskirtus mažmenininkus.
Atsargiai: eteriniai aliejai gali sukelti alergines reakcijas. Reikia būti atsargiems, ypač kūdikiams ir alergija sergančiųjų.
