Triukšmo jautrumas yra didelis jautrumas kasdieniniams garsams, kurie nesukelia problemų sveikiems žmonėms. Tai dažnai būna traumos, stresas ar kita trauma.
Kas yra jautrumas triukšmui?
Jautrumas triukšmui (hiperakuzija) yra sutrikimas, susijęs su padidėjusiu jautrumu tam tikriems aplinkos garsų dažnių diapazonams. Asmeniui, kenčiančiam nuo triukšmo jautrumo, kasdieniniai garsai yra sunkiai toleruojami ir labai garsūs, su kuriais kiti žmonės neturi problemų. Triukšmo jautrumas gali būti klausos organo ar vidinės ausies sužalojimo produktas. Kiti nervų takų tarp ausies ir širdies pažeidimai smegenys taip pat gali būti laikoma priežastimi. Sutrikimas nervų sistema or smegenys taip pat gali būti keliama hipotezė. Šiuo atveju triukšmo jautrumas būtų grynai neurologinė problema, kuriam įtakos turi smegenyspriėmimas ir apdorojimas. Rimtos jautrumo triukšmui formos yra labai retos, tačiau silpnesnės formos veikia daugelį žmonių. Jie nėra retai užsitęsusios ligos rezultatas, stresas, ar susijusios traumos, tokios kaip spengimas ausyse.
Priežastys
Dažniausia jautrumo triukšmui priežastis yra konfrontacija su itin aukštu decibelų lygiu. Kai kuriems žmonėms jautrumas triukšmui prasideda staiga, pavyzdžiui, iššovus ginklą, įvykus avarijai (automobilio avarija su oro pagalve), labai garsiems triukšmams, narkotikai kurie skatina jautrumą, Laimo ligos, Meniere liga, kraniomandibulinė disfunkcija, vadovas traumos ar operacijos. Kiti žmonės gimsta jautriai reaguojant į triukšmą, išsivysto išlinkę, užsitęsę ausų infekcijasarba kilę iš šeimos, kurioje klausos problemos yra dažnos. Triukšmo jautrumas yra nepaprastai dažnas ilgalaikio piktnaudžiavimo šalutinis poveikis fenciklidinas.
Simptomai, skundai ir požymiai
Padidėjęs triukšmo jautrumas, dar vadinamas hiperakuzija, gali pasireikšti agresija, dirglumu ar stresu nervai. Padidėjęs jautrumas kasdieniniams garsams atsiranda dėl įvairių priežasčių. Paprastai jas galima sureguliuoti. Tačiau esant dideliam jautrumui triukšmui garsai yra tokie ryškūs, kad nukentėjęs asmuo jaučiasi jų priblokštas. Tai, kad žmonės paprastai sugeba iš dalies užblokuoti įprastą triukšmo lygį, rodo, kad triukšmo jautrumas yra subjektyvus pojūtis. Padidėjęs triukšmo jautrumas gali reikšti, kad smegenyse prarandamos normaliai veikiančios filtravimo galimybės. Padidėjęs triukšmo jautrumas taip pat gali atsirasti dėl padidėjusio triukšmo lygio. Simptomologija yra vienoda dėl abiejų priežasčių. Yra nerimą keliantis triukšmo suvokimas. Dėl šio sustiprėjusio suvokimo nukentėję asmenys yra pernelyg stimuliuojami, pikti, agresyvūs ar patiriami streso. The būklė gali būti laikinas ar nuolatinis. Jei triukšmo jautrumo simptomai išlieka, nukentėjęs asmuo turėtų kreiptis į gydytoją. Nuolatinis triukšmo jautrumas gali padaryti ligonį šokingesnį. Galvos skausmai ar gali atsirasti ausies skausmas. Spengimas ausyse gali išsivystyti vienoje ar abiejose ausyse. Akivaizdžiais atvejais - triukšmo sukeltas klausos praradimą gali išsivystyti. Taip yra, pavyzdžiui, dažnai per daug girdint pernelyg garsią muziką ar sprogus. Registruodami padidėjusio jautrumo triukšmui simptomus, sergantieji turėtų pašalinti priežastis, jei įmanoma.
Diagnozė ir eiga
Triukšmo jautrumo diagnozė reiškia simptomų ir požymių pasireiškimus. Nukentėjusius asmenis staiga sutrikdo garsai, kurie anksčiau nebuvo problemiški arba netrukdo kitiems žmonėms. Jie gali skųstis skausmas ar kitas dirginimas. Nukentėję žmonės gali būti suirzę ir paraudę ausies būgnas, arba laisvas arba labai įtemptas būgnelis. Ausies gydytojas tikriausiai tikrins lygio ribas skausmas ir diskomfortas iš abiejų pusių. Ši procedūra prasideda nuo labai švelnių garsų, kurie palaipsniui didėja ir tampa vis garsesni. Kai garso tolerancijos riba nukrenta žemiau 90 dB, o balsams - 95 dB, paprastai laikomas ūmus triukšmo jautrumas. Tačiau jautrumas yra labai individualus; objektyvaus jautrumo triukšmui testo nėra. Šie bandymai turėtų būti reguliariai kartojami, nes jautrumo priežastys ir apraiškos gali skirtis. Tokie psichologiniai veiksniai kaip stresasnerimas ir jaudulys čia dažnai vaidina svarbų vaidmenį.
Komplikacijos
Triukšmo jautrumas gali sukelti keletą komplikacijų. Pirma, didelis jautrumas triukšmui gali sukelti stresą. Iš karto gali atsirasti miego sutrikimų ir virusinių ligų. Ilgainiui su stresu susijusios ligos, tokios kaip virškinimo trakto problemos, širdies ir kraujagyslių ligos, tokios kaip hipertenzija ir širdies aritmijosir migrena bei įtampa galvos skausmas gali išsivystyti. Be to, esamos ligos, tokios kaip diabetas or neurodermatitas gali sustiprėti, o tai gali sukelti dar daugiau komplikacijų. Psichinės ligos, tokios kaip Perdegimo, nerimo sutrikimai ir Depresija taip pat gali vystytis. Taip pat padidėja vidinis neramumas ir nervingumas. Esamos sąlygos, tokios kaip ADD ir ADHD gali tapti labiau paplitusi, sukeldama papildomų komplikacijų. Ilgainiui ryškus triukšmo jautrumas yra didelė našta nukentėjusiems žmonėms, o tai gali sukelti dar daugiau fizinių ir psichologinių problemų. Gydant jautrumą triukšmui, taip pat gali kilti komplikacijų. Pavyzdžiui, migdomosios tabletės stresą mažinantys vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, kuris ilgainiui sustiprina esamus simptomus. Dėl vengimo strategijų gali atsirasti ir socialinė atskirtis, o tai dažniausiai pablogina savijautą. Todėl profesionaliai palaikomas gydymas yra svarbus jautrumo triukšmui atveju.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Jautrumas triukšmui dažnai yra nekenksmingas ir po kurio laiko praeina savaime. Jei padidėjęs jautrumas išlieka ilgiau nei kelias savaites arba laikui bėgant net sustiprėja, nukentėjęs asmuo turi kreiptis į medicinos specialistą. Visų pirma, jei triukšmo jautrumas veda galvos skausmas, dirglumas ar bendras negalavimas, nurodomas apsilankymas pas gydytoją. Jei skundai atsiranda iškart po koncerto ar kitos situacijos, kai dalyvaujantys asmenys patyrė didelį triukšmą, tą pačią dieną reikia apsilankyti gydytojo kabinete ar ligoninėje. Paprastai žmonės, turintys padidėjusį klausos jautrumą, turi kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda psichinių ar fizinių nusiskundimų. Asmenys, turintys ilgą atkartojimo istoriją ausų infekcijas geriausia pasikalbėti su atitinkamu gydytoju, jei jie turi jautrumo triukšmui požymių. Be pirminės sveikatos priežiūros gydytojo, gali būti konsultuojamasi su ausų specialistu. Palyda elgesio terapija ir psichoterapija yra naudingi, visada atsižvelgiant į skundo priežastį, rūšį ir sunkumą.
Gydymas ir terapija
Nors iki šiol nėra invazinio metodo chirurgiškai ištaisyti jautrumą triukšmui, egzistuoja daugybė metodų, kurie gali padėti kenčiantiems žmonėms gyventi su savo sutrikimais ir lėtai sumažinti jautrumą tam tikriems garsams. Daugeliu atvejų šie metodai apima akustinį terapija arba tikslingas sensacijos perkvalifikavimas. Šiomis terapijomis siekiama iš naujo pratinti nukentėjusį asmenį prie aplinkos garsų, susiduriant su tam tikrais garsais, ir paveikti jų psichologinį bei fizinį atsaką į juos. Čia prižiūrimas elgesio terapija siekiama paveikti paciento požiūrį ir požiūrį į garsus. Akustinė terapijakita vertus, sumažina jautrumą lėtai. Šiam gydymui yra specialūs įtaisai, kurie skleidžia nuolatinius garsus. Čia yra teorija, kad reguliarus stimuliavimas tam tikru garsu saugioje aplinkoje paruošia pacientą atlaikyti šiuos garsus kasdieniame gyvenime. Tai terapija pasiekia gerų rezultatų, tačiau įsigalioti reikia nuo trijų mėnesių iki dvejų metų.
Perspektyva ir prognozė
Triukšmo jautrumas paprastai nesukelia didelių apribojimų nukentėjusiems žmonėms. Priklausomai nuo sunkumo būklė, jau gali pakakti dėvėti ausų kištukus ar atlikti struktūrinius pakeitimus namuose. Svarbiausia priemonė yra vengti garsių ir nerimą keliančių garsų. Jei tai padaroma pakankamai, prognozė yra gana gera. Nukentėjusieji gali užsiimti savo veikla be didelių apribojimų ir toliau užsiimti pomėgiais. Staiga prasidėjus jautrumui triukšmui, kuris gali atsirasti dėl sprogimo, dažnai kyla didelis stresas, kurį reikia gydyti vaistais. Gyvenimo trukmės nemažina jautrumas triukšmui. Nukentėjusieji turėtų stengtis kuo labiau apriboti garsų garsą. Jei būklė remiasi a psichikos ligos, tai pirmiausia reikia gydyti. Todėl jautrumas triukšmui dažnai gerėja. Nuolatinių skundų, kurie labai kenkia savijautai, atveju gali prireikti didelių pokyčių kasdieniame gyvenime. Nukentėjusiam asmeniui gali tekti pakeisti darbą ar net gyvenamąją vietą, kad išvengtų nuolatinio triukšmo poveikio. Šiuo atveju triukšmo jautrumas yra pagrindinė našta, kuri žymiai pablogina gyvenimo kokybę.
Prevencija
Daugelis žmonių jautrumo triukšmui pradžią apibūdina kaip traumos rezultatą. Todėl reikia apsisaugoti nuo susidūrimo su aukštu decibelų lygiu. Tai taikoma, pavyzdžiui, dalyvaujant koncerte ar repetuojant grojant garsią muziką. Priešingu atveju taikoma ankstyva triukšmo jautrumo diagnostika ir gydymas, kad jautrumas nepadidėtų.
Požiūris
Negydantis triukšmo jautrumas gali vadovauti į įvairius nukentėjusių asmenų skundus ir komplikacijas, dėl kurių gali prireikti nuolatinės tolesnės priežiūros. Nors šie skundai nemažina gyvenimo trukmės, jie gali labai neigiamai paveikti paciento gyvenimo kokybę ir vadovauti reikšmingiems kasdienio gyvenimo apribojimams. Todėl pastebėjus pirmuosius požymius ir simptomus, turėtų būti atliktas gydytojo tyrimas. Nukentėjusieji yra labai dirglūs dėl savo jautrumo triukšmui ir neretai kenčia nuo stipraus Depresija ar kitų psichologinių sutrikimų. Jautrūs pokalbiai su draugais ir šeima padeda sušvelninti psichines kančias. Tai taip pat naudinga, jei nukentėjusieji informuoja savo socialinę aplinką apie savo ligą, kad būtų išvengta išankstinių nuostatų ar nesusipratimų. Nes kartais taip gali vadovauti nepilnavertiškumo kompleksams ar sumažėjusiam savęs vertinimui, jei liga tęsiasi ir varžo nukentėjusio žmogaus kasdienį gyvenimą. Ypač stresinėse situacijose ar intensyvaus fizinio krūvio metu simptomai gali sustiprėti, todėl nukentėjęs asmuo nebegali tinkamai susikaupti. Todėl tikslus kreipimasis į kitą žmogų yra esminis vėlesnės priežiūros elementas, siekiant įvaldyti ilgalaikį ligos valdymą.
Ką galite padaryti patys
Jautrumą triukšmui pirmiausia turėtų įvertinti gydytojas. Kartu su medicinos specialistu priemonės tada galima išsiaiškinti, kas daugeliu atvejų gali sumažinti simptomus. Pertraukiamą triukšmo jautrumą, pavyzdžiui, dėl streso ar ligos, galima gydyti daugeliu AIDS. Pavyzdžiui, ausų kamšteliai ar ausų antgaliai patikimai ir greitai filtruoja nerimą keliantį garsą. Tačiau ilgainiui tai AIDS gali sustiprinti jautrumą triukšmui. Todėl didelis triukšmo jautrumas turėtų būti vertinamas priežastiniu būdu. Pavyzdžiui, akustinė terapija ar tikslingas pojūčių ir reakcijų į garsus perkvalifikavimas pasirodė esąs veiksmingas. Šių terapijų metu aplinkos garsai yra susieti su teigiamais dirgikliais, kurie ilgainiui reguliuoja psichologinę ir fizinę reakciją į juos. Tai lydi elgesio terapija, kuris moko pacientą, kaip elgtis su garsais. Jei šie priemonės neturi jokio poveikio, kasdieninį triukšmo poveikį reikėtų kiek įmanoma sumažinti. Čia galima pasirinkti sienų šiltinimą, kaip ir informacinę diskusiją su triukšmingais kaimynais ar darbo kolegomis. Galiausiai gali padėti persikėlimas į ramesnes vietoves ar darbo pakeitimas.
