Šokolado daro spuogų, be tinkas žaizdos pasveikti greičiau ir jogurtas padeda saulės nudegimas? Jūs tikrai žinote ir šiuos liaudies posakius. Bet kas iš tikrųjų yra tiesa? Čia galite sužinoti, kas iš tikrųjų yra apie šiuos mitus apie oda.
1 mitas: „Jogurtas padeda nuo saulės nudegimo“.
Žinoma, jogurtasAušinimo efektas gali trumpam padėti skausmas of saulės nudegimas, bet saugokis! Jogurtas saulės nudegimui - tai taip pat gali blogai baigtis. Sudegino oda yra labai sausas saulės ir pažeidžiamas.
"Jogurte nėra ingredientų, kurie skatintų gijimą", - aiškina daktarė Beatrix Grohn iš BKK Bundesverband. „Priešingai, mikrobai esanti joje gali pabloginti uždegimas ir netgi sukelti alergines reakcijas “.
Geriau ramina a saulės nudegimas yra deginimo ir žaizdų gelis, turintis vėsinimo efektą ir atnaujinantis ląsteles pantenolį. Dėl lengvų saulės nudegimų taip pat galite naudoti gerai toleruojamą priemonę po saulės.
Arba dar geriau vengti intensyvaus saulės poveikio ir imtis atsargumo priemonių su tinkama apranga ir apsaugos nuo saulės norint išvengti saulės nudegimo pirmoje vietoje.
2 mitas: „Šokoladas sukelia spuogus“.
Vienas dalykas yra faktas: šokoladas skanu! Bet tai sukelia spuogų yra negerai! Ryšys tarp šokoladas vartojimas ir nešvarus oda nebuvo moksliškai įrodyta.
Spuogai sukelia užsikimšusios odos poros ir perteklinė sebumo gamyba. Aknė neturi nieko bendro su neteisingu dieta. „Hormonas subalansuoti yra labiau atsakingas už spuogus “, - sako daktaras Grohnas. „Tačiau nesveika dieta, pavyzdžiui, per daug riebalų, cukrus ir alkoholis, taip pat per mažai vitaminai ir naudingosios iškasenos, gali neigiamai paveikti odos išvaizdą. Bet tai tik vienas veiksnys, turintis įtakos sveikai odai “.
Todėl prevencinės kampanijos odos ekspertas pataria, be sveiko dieta, daug gryno oro, pakankamai miego ir kasdienės odos priežiūros, kad oda būtų šviežia. Stresas, rūkymas kita vertus, reikėtų vengti gausių saulės vonių.
3 mitas: „Be pleistro žaizdos gyja greičiau“.
Šis mitas taip pat netiesa. „Nėra realaus pagreičio žaizdų gijimas, nei gryname ore, nei po a tinkas“, - sako daktaras Grohnas. „Žaizdos išgydyti savaime neilgai trukus po jų atsiradimo. Kūno gynyba ir savigydos funkcijos paprastai užtikrina greitą gijimą “.
Mažiems žaizdos, juostos pagalba nėra absoliučiai būtina. Tačiau žaizdų tvarsčiai apsaugo nuo fizinio, cheminio ir mechaninio poveikio iš išorės. Dažnai žaizdų tvarsčiai turi antibakterinį dangą, kad būtų išvengta tolesnės žaizdos infekcijos. Didesnės arba lėtinės, blogai gyjančios žaizdos ypač gerai užsidaro po specialiais drėgnais žaizdų tvarsčiais.
Stiprus imuninė sistema yra pagrindinė greito prielaida žaizdų gijimas. Vakcinacija nuo stabligė taip pat labai patartina užkirsti kelią žaizdų infekcijoms.
