Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones? | Meteorizmas: ką daryti?

Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones?

Buitinių vaistų vartojimo dažnumas ir trukmė turėtų priklausyti nuo vartojimo laipsnio dujų susikaupimas. Kai dujų susikaupimas atslūgsta, taip pat gali būti sumažintas buitinių vaistų vartojimo dažnis.

• Namų gynimo priemonės, tokios kaip morkos, ryžiai, soros ir kalendra, gali būti saugiai naudojamos ilgą laiką.
• Kmynai ir pankolis arbatos galima gerti iki trijų kartų per dieną. Atsargiai turėtų būti tik kūdikiai pankolis arbatos, o vartojimas turėtų būti atitinkamai sumažintas.
• Obuolių actas visada turėtų būti vartojamas nedideliais kiekiais.

Ligos gydymas tik namų gynimo priemonėmis ar tik kaip palaikomoji terapija?

Meteorizmas dažnai sukelia virškinimo trakto floros disbalansas. Meteorizmo vystymuisi įtakos turi ir valgomo maisto rūšis.

• Jei vidurių pūtimas pasireiškia tik vieną kartą, paprastai pakanka gydymo tik namų gydymo priemonėmis.
• Jei po kelių dienų nepagerėja, reikia naudoti papildomą terapiją.
• Jei vidurių pūtimas pasireiškia reguliariai ir yra lėtinio pobūdžio, namų gydymo priemonės turėtų būti naudojamos tik kaip pagalbinė priemonė.

Kada turiu kreiptis į gydytoją?

Atsiradus vieninteliam pūtimui, paprastai nebūtina kreiptis į gydytoją. Dažnai tai sukelia floros disbalansas Virškinimo traktas, kurį sukelia pusiausvyros sutrikimas bakterijos arba tam tikrais maisto produktais. Tačiau jei po kelių dienų vidurių pūtimas neišnyksta dėl buitinių priemonių, reikia kreiptis į gydytoją. Medicininė apžiūra taip pat turėtų būti atliekama esant kitiems simptomams, pvz pilvo skausmas ar išmatų sulaikymas keletą dienų. Lėtinį meteorizmą taip pat turėtų išaiškinti gydytojas.

Kuris maistas sukelia meteorizmą?

Yra daug įvairių maisto produktų, kurie gali sukelti meteorizmą. Taip pat svarbu skirti pakankamai laiko su maistu, kad virškinimas būtų optimalus. Pakankamai sukramtyti valgomą maistą taip pat svarbu švelniai virškinant.

Tarp maisto produktų, kurie gali sukelti vidurių pūtimą, yra

• Įvairūs ankštiniai augalai, pavyzdžiui, žirniai ir pupelės.
• Pieno produktai, ypač jei esate laktozė netolerantiškas, gali sukelti meteorizmą. Be paties pieno, tai apima jogurtą, sūrį ir grietinėlę.
• Skirtingos daržovių rūšys taip pat gali sukelti vidurių pūtimą. Be to kopūstai daržovės, tokios kaip pašariniai kopūstai ar salierai, porai, porai ir svogūnai, taip pat dirgina Virškinimo traktas.
• Cukrus ir riebalai gali sukelti meteorizmą. Atitinkamai reikėtų vengti per didelio lašinių ir greito maisto, taip pat ledų, šokolado ir kitų saldumynų vartojimo.
• Gėrimai taip pat gali sukelti meteorizmą. Tai apima alų, vyną ir putojantį vyną, bet taip pat gazuotus gėrimus, juodąją arbatą ar kavą.