Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones?
Paraiškos rūšis, taip pat namų gynimo priemonių naudojimo mastas priklauso nuo simptomų ir naudojamų namų gynimo būdų. Dauguma buitinių priemonių tampa kenksmingos tik po didelio masto pritaikymo. Pavyzdžiui, arbatos gėrimas nuo peršalimo ligų beveik neturi neigiamo poveikio, jei išvengiama galimų alergijų ar kitų pagrindinių ligų.
Įkvėpus ir veršius suvynioti, reikia, pavyzdžiui, būti atsargiems. Garai įkvėpus gali dirginti gleivinę. Naudojant veršelių kompresus ant šaltų rankų ir kojų pirštų, organizme gali pasikeisti temperatūra.
Namų gynimo priemonės kaip vienintelė priemonė ar palaikomoji terapija?
Ar nuo peršalimo reikia gydyti tik namų gynimo priemonėmis, ar papildomai taikant įprastą medicininę terapiją, priklauso nuo simptomų sunkumo. Dažnai peršalimas yra tiesiog peršalimas ir šiek tiek kosulys. Tinkamai vartojant buitines priemones dažniausiai pakanka vienintelės terapijos, jei jos derinamos su kelių dienų miego režimu ir pakankamu skysčių kiekiu. Tačiau jei rimtesni simptomai, tokie kaip karščiavimas ir skausmas kada kvėpavimas atsirasti, dėl tolesnio gydymo reikia kreiptis į gydytoją.
Kada turiu kreiptis į gydytoją?
Daugelis peršalimo ligų čia nėra labai blogai paveiktos ir po kelių dienų savaime atslūgsta.
- Tačiau jei peršalimas labai riboja jūsų dienos režimą, reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali būti, pavyzdžiui, jei karščiavimas išlieka kelias dienas arba yra sunkus skausmas.
- Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, jei tonzilių srityje atsiranda dangų ar kitų neįprastų simptomų.
Kuri alternatyvi terapija vis dar gali padėti?
Be naminių vaistų, yra daugybė alternatyvių gydymo būdų, galinčių palengvinti peršalimą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie akupunktūra, perskaitykite straipsnį „Akupunktūra“.
- Tai apima, pavyzdžiui, pakankamą skysčio tiekimą.
Tai labai svarbu, nes dėl peršalimo gleivinės dažnai išsausėja. Tačiau daugelis kūno ląstelių imuninė sistema yra čia, o tai gali geriau veikti sudrėkinus gleivinę. Taip pat svarbu skatinti kūno prakaito gamybą.
- Kita alternatyvi terapijos forma yra akupunktūra.
Čia adatos specialiai pritaikomos skirtingiems kūno taškams. Jie skirti skatinti kūno energijos srautus ir taip skatinti kūno ir savęs gydomąsias galias imuninė sistema. Vienas iš tipiškų taškų akupunktūra peršalimas yra Lu 11, esantis dviejų šnervių galų šone. Di 4 taip pat gali būti naudojamas kaip taškas. Jis yra tarp nykščio ir rodyklės pirštas.
Visi šios serijos straipsniai:
