Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones?
Apskritai galima sakyti, kad yra prasminga reguliariai naudoti namų gynimo priemones, ypač ūmus skausmas. Naudojimas visada turėtų būti pritaikytas prie skausmas kartu su poilsiu ir pažeisto sąnario apsauga. Saugokitės garstyčių kompresų, nes jie neturi likti ant sąnario ilgiau nei penkias minutes per vieną kartą. Be to, paraiška neturėtų būti ilgesnė nei penkios dienos iš eilės. Tačiau tai netaikoma kitiems kompresams.
Ko reikėtų vengti?
Kelio artrozės atveju svarbu vengti per didelio krūvio. Panašiai nėra naudinga ir nuolatinė sąnario apsauga. Kasdienio judėjimo seka turėtų apimti konkrečias reljefo ir apkrovos fazes. Vadinamojo atveju suaktyvinta artrozė, t.y artrozė su papildomu uždegimu, tačiau sąnarys turėtų būti visiškai nepagailėtas.
Ligos gydymas tik namų gynimo priemonėmis ar tik kaip palaikomoji terapija?
Kadangi osteoartritas yra degeneracinė liga, kuriai įtakos turi galimos gyvenimo aplinkybės, ankstyvas kelio sąnario osteoartrito gydymas yra tikslingas tik naudojant namų gynimo būdus. Tai turėtų būti derinama su tinkama mankštos terapija. Tačiau jei skausmas padidėja, dažnai gali tekti griebtis skausmo malšintuvai z paracetamolis ar net tramadolio (nuo labai stipraus skausmo). Šios namų gynimo priemonės, žinoma, ir toliau gali būti naudojamos kaip parama. Pažengusio, vėlyvos stadijos kelio sąnario artrozės atveju gali prireikti chirurginio gydymo.
Kada turiu kreiptis į gydytoją?
Osteoartritas yra plačiai paplitęs klinikinis vaizdas, paveikiantis daugelį senėjančių žmonių. Lengvos formos kelio sąnario artrozės atveju nebūtinai reikia kreiptis į gydytoją. Skausmą dažnai galima suvaldyti homeopatiniais vaistais, namų gynimo priemonėmis ir skausmo malšintuvai. Tačiau esant ramybės skausmui ar kitam reikia kreiptis į gydytoją sąnarių yra paveikti. Jei, nepaisant įtarimo artrozė, netipiniai simptomai, tokie kaip karščiavimas taip pat reikia kreiptis į gydytoją.
