Kiek laiko turėčiau valyti liežuvį?
Šios kalba reikia vartoti du kartus per dieną kaip papildyti dantų valymui ir tarpdančių šepetėlių naudojimui. Geriausia naudoti pabaigoje burnos higiena, kalba valiklis traukiamas iš galo į priekį ant liežuvio juostomis.
Šią procedūrą reikia kartoti tris keturis kartus. Kiekvieną kartą tarp jų reikia nuplauti vandeniu. Visa programa kalba valiklis paprastai trunka ne ilgiau kaip vieną – dvi minutes. Negalima dirbti ir valyti liežuvio liežuvio valiklis per daug spaudžiant ir taip pat ne per ilgai, nes nenorima per daug erzinti ir žaloti liežuvio.
Kiek kainuoja liežuvio valiklis?
A. Išlaidos liežuvio valiklis yra apie 3 - 5 €. Liežuvio valymo priemonių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ar vaistinėje. Yra daug skirtingų tiekėjų, modelių ir medžiagų.
Galite gauti patarimo iš savo odontologo arba atsižvelgti į jūsų pačių pasirinktą modelį liežuvio valiklis. Priklausomai nuo medžiagos, liežuvio valiklio išlaidos gali būti apie 20 €. Apskritai negalima suklysti perkant liežuvio valiklį. Nesvarbu, ar teptukas, ar grandiklis, liežuvio valymo priemonės labai tinka liežuviui valyti.
Kokios yra liežuvio valiklio alternatyvos?
Jei po ranka neturite liežuvio valymo priemonės, nuėmimui taip pat galite naudoti įprastą rankinį dantų šepetėlį apnašų ir nuvalykite liežuvį. Tačiau jūs turite būti atsargūs, nes šepetys vadovas yra aukštesnis nei specialus liežuvio valiklis. Galite lengvai sužeisti savo gomurį arba sukelti gag refleksą.
Be to, apnašų liežuvio užstringa ant dantų šepetėlio ir vėl pasiskirsto ant dantų, kai kitą kartą valysite dantis. Todėl liežuviui valyti dantų šepetėlį reikia naudoti tik išimtiniais atvejais. Arbatinis šaukštelis tinka ir liežuviui valyti. Apversite šaukštą ir jo kraštą galima naudoti kaip grandiklį.
Visi šios serijos straipsniai:
