Šios lūžis yra viena iš gana paplitusių traumų mūsų visuomenėje. Yra daug priežasčių ir apraiškų, taigi ir daugelio rūšių gydymas. Paprasto kaulo operacija lūžis yra įprasta procedūra šiais laikais ir taikant tinkamą fizioterapinį tolesnį gydymą, ji paprastai turi geras galimybes pasveikti.
Fizioterapinė intervencija
Fizioterapinis tolesnis gydymas / fizinė gimnastika po kaulo lūžis priklauso nuo dabartinės fazės žaizdų gijimas taip pat paciento individualūs skundai ir gebėjimai. Nesvarbu, ar atliekama operacija, pirmiausia reikia atleisti ir nejudinti kaulą, kad būtų suteikta galimybė teisingai augti kartu. Imobilizacija nereiškia kelias savaites gulėti lovoje be jokio judesio!
Net ir šioje kineziterapijos fazėje po kaulo lūžio, struktūrai reikalingi atitinkami dirgikliai, kad jie būtų skatinami atsinaujinti. Jau reljefo fazėje prasideda fizioterapijos izometriniai stiprinimo pratimai, užkertantys kelią raumenų masės praradimui. Aplinkiniai sąnarių taip pat turi būti nuolat judinamas, viena vertus, kad būtų išvengta standumo, ir, kita vertus, siekiant užkirsti kelią trombozė ir dekubitas (a trombozė yra a blokavimas kraujas indas ir a dekubitas yra odos mirtis ir jungiamasis audinys ląstelės, kai vieta yra veikiama pastovaus slėgio ir sumažėja kraujas kraujotaka dėl ilgo gulėjimo). Kraujas srautas ir cirkuliacija visada turėtų būti palaikomi, tai tik teigiamai veikia fiziologinį žaizdų gijimą.
Fizioterapijos pratimai gulint
Naudojant „Therabands“, stiprinamieji viso kūno fizioterapijos pratimai gali būti lengvai atliekami net ligoninės lovoje.
- Klasikiniai pratimai nuo kineziterapijos ligoninės lovai yra visų judėjimas sąnarių - tol, kol jų nėra a tinkas mesti. Pradedant nuo kojų, jie pakaitomis ir vienu metu yra sulenkiami ir ištempiami, apvedami ir judinami pirštai.
- Toliau jis eina iki kelių, jie yra sulenkti vilkdami kulną ir vėl ištiesiami.
Galiausiai, ištemptas koja galima tvirtai įspausti į atramą įtempiant, kad izometriškai būtų stabilumas ir raumenys. Galiausiai, ištemptas koja galima pakelti ir laikyti įtemptai. Pirštai priveržiami, kad būtų užtikrintas stabilumas.
Pakeltas koja dabar galima šiek tiek išskleisti į šoną ir vėl sugrąžinti. Būkite atsargūs, nedarykite jokių vengiančių judesių ir visada laikykite įsitempusią bagažinę, nugara gulėdami plokščią ant grindų ir toliau kvėpuodami tolygiai ir giliai.
- Norint įtraukti visas kojas sąnarių, dabar galite važiuoti „dviračiu“ gulint. Pakelkite abi kojas kampu ir pakaitomis pratęskite sukamaisiais judesiais į priekį.
- Toliau jis eina vargšams. Kelis kartus energingai uždarykite ir atidarykite rankas, kad būtų kumščiai, sulenkite ir ištieskite riešus, sulenkite ir ištieskite alkūnes, galiausiai kelis kartus apvyniokite pečius atgal.
