Priklausomai nuo sunkumo ir sukėlėjo tonzilitas, įvairios namų gynimo priemonės gali būti naudojamos norint palengvinti ar bent sušvelninti tonzilito simptomai. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad tonzilitas sukeltas streptokokai, gydymas su antibiotikai yra būtinas norint išvengti sunkių antrinių ligų. Daugumą namų gynimo priemonių nukentėjęs asmuo gali naudoti namuose be jokių problemų.
Tai visų pirma labai paprastos bendros priemonės, visų pirma (kiek įmanoma) lovos režimas, minkštas maistas ir pastilės. Be to, yra ir kitų buitinių priemonių, kurių kiekviena skirta kovoti su tam tikru simptomu tonzilitas. Pavyzdžiui, esant gerklės skausmui, yra gerklės kompresai.
Kiekvienas gali lengvai jas pasigaminti pats, užvirindamas apie 500 g bulvių (su odele) ir įdėdamas jas į virtuvinį rankšluostį ar rankšluostį, kuriame jos sutrupinamos. Šis audinys, užpildytas bulvėmis, dedamas aplink kaklas. Geriausia įdėti kitą audinį tarp jų, kad šiluma nebūtų per intensyvi ir tiesiogiai ant odos.
Taip pat naudinga prieš skausmas, bet ir prieš uždegimas gerklėje, skalaujama ar skalaujama. Šiam tikslui ypač tinka įvairių rūšių arbata šalavijas arbata, kuri paprastai užvirinama ir vėliau užuot greitai praryjama, turėtų būti laikoma arbatoje burna kelias sekundes ilgiau plauti aplink uždegimo vietas. Tai veiksminga ne tik sergant tonzilitu, bet ir iš esmės esant visiems uždegimams gerklės.
Veršelių kompresai yra rekomenduojami prieš karščiavimas. Šalti kompresai (pvz., Virtuviniai rankšluosčiai, mirkyti šaltame vandenyje ir vėliau išsukti) gali dažnai sumažinti kūno temperatūrą iki vieno laipsnio. Šiuo tikslu rankšluosčiai turi būti suvynioti iš kulkšnis iki kelio.
Maždaug po 10 minučių apvyniojimus reikia pakeisti, kad būtų užtikrintas pakankamas aušinimas. Po ketvirtojo – šeštojo pakeitimo paprastai pasiekiamas norimas efektas. Visuotinai žinomas „prakaitavimas“, ty kūno šilimas iš išorės (gulėjimas po antklode) ir viduje (geriant karštą arbatą peršalus) taip pat veiksmingas karščiavimas.
Skausmą malšinantys vaistai taip pat, žinoma, gali būti imtasi. Ledas dažniausiai rekomenduojamas dėl tonzilito po chirurginio tonzilių pašalinimo. Tokiu atveju ledai daugiausia turėtų neutralizuoti patinimą.
Tačiau tonzilito atveju tam tikromis aplinkybėmis ledas gali būti naudingas. Apskritai, esant tonzilitui, rekomenduojama gerti daug skysčių. Tačiau tai dažnai būna sunku, ypač vaikams, nes nukentėję asmenys dažnai skundžiasi gerklės skausmais ir rijimo sunkumais.
Ledas gali padėti vartoti skysčius. Svarbu nevalgyti ledų, nes juose yra daug cukraus ir taip skatinamas bakterijų augimas. Tačiau ledo kubeliai gali padėti ir užtikrinti pakankamą vandens tiekimą.
Tačiau apskritai vis tiek rekomenduojama šildyti gerklės ir kaklas plotas su kaklo apklijais ir šiltais drabužiais, o ne aušinimas ledu. Virtuvė svogūnas dažnai rekomenduojamas kaip svogūnų kompresai nuo tonzilito. Sultys iš svogūnas taip pat teigiama, kad turi gydomąjį poveikį.
Įprastuose virtuviniuose svogūnuose yra alinų, a sieraturinčios aminorūgšties. Jis randamas, išskyrus svogūnus, daugiausia česnakas ir laukinis česnakas. Yra žinoma, kad veiklioji medžiaga turi antibiotikų poveikį, o tai reiškia, kad ji gali sunaikinti bakterijos.
Apvyniojimų, dedamų aplink kaklas, būtų neteisinga manyti, kad ingredientas gali prasiskverbti per odą pakankamu kiekiu ir tada kovoti su tonzilitu. Nepaisant to, įvyniojimai gali skatinti gijimą dėl jų šilumos išsiskyrimo. Kaip svogūnas sultys, svogūno ingredientas, teoriškai gali šiek tiek kovoti su tonzilito sukėlėjais, jei jie yra bakteriniai.
Tačiau nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šias teorijas. Druskingo vandens tirpalai dažnai rekomenduojami, kai reikia gydyti buitines priemones nuo tonzilito ar gerklės skausmo. Kadangi sūrus vanduo turi dezinfekuojantį poveikį ir gali iš dalies užmušti bakterijos, sergant tonziliu, labai rekomenduojama reguliariai skalauti šiuos tirpalus.
Norėdami tai padaryti, arbatinį šaukštelį druskos ištirpinkite puse litro vandens ir maždaug dešimt kartų pusvalandį skalaukite tirpalą.Medus jau prieš tūkstančius metų buvo žinomas dėl savo poveikio kosuliui, silpnumas ir peršalimas. Net šiandien medus rekomenduoja Pasaulis Sveikata Tam tikrų kvėpavimo takų ligų organizavimas. Teigiama, kad ingredientai pagreitina tonzilito gijimo procesą.
Gydomasis vaisto poveikis medus nebuvo iki galo išaiškinta, tačiau yra įvairių tyrimų, kuriuose nagrinėjama ši tema. Taigi medus tikriausiai turi teigiamą priešuždegiminį poveikį gleivinėms gerklės srityje. Tai turėtų būti vadinamieji fenoliai, gerai žinoma medaus turinio medžiaga.
Medus turi teigiamai paveikti ir sustiprinti imuninė sistema. Kadangi medus kartu su arbatomis ir svogūnų ekstraktais yra priimamas ypač mielai, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad medus neviršytų kambario temperatūros, nes kitaip tos teigiamos veikliosios medžiagos prarandamos ir negali išskleisti savo poveikio organizme. Taip pat reikėtų užtikrinti, kad vaikai iki 12 mėnesių amžiaus nevalgytų medaus, nes jame gali būti nedidelis kiekis Clostridium Botulinum bakterijos ir gali sukelti vadinamąjį kūdikių botulizmą.
Gerai išbandyta buitinė priemonė kovai su tonzilitu yra kvarko apvyniojimas: pasiimkite buitinio kvarko pakuotę, nes jos yra prekybos centre. Pirmiausia kvarkas pašildomas iki kambario temperatūros. Tai galima padaryti naudojant šildytuvą arba plastikinį maišelį, kurį panardinsite į šiltą vandenį.
Tačiau kvarkas neturėtų būti per karštas ar per šaltas, tačiau turėtų sukelti malonų šiltą jausmą. Kai tik kvarkas sušyla, paskleidžiate jį maždaug nuo pusės centimetro iki vieno centimetro storio ant lapo. Tai turėtų būti įmanoma apvynioti ant kaklo maždaug 2–3 kartus.
Mažiems vaikams rekomenduojamas mažesnis, maždaug pusės centimetro, varškės kiekis. Kai tik kompresas bus paruoštas, jis atsargiai apvyniojamas paciento kaklu. Patartina apvynioti virtuvinius rankšluosčius aplink viršutinį ir apatinį kraštus, kad varškė liktų vietoje.
Kompresą galima naudoti apie 2-3 valandas. Jei temperatūra per daug nukrinta ir kompresas atvėsta, jį reikia greitai pašalinti. Net džiovinta varškė yra ženklas pakeisti pakuotę.
Paraišką galima kartoti iki dviejų kartų per dieną. Dažna buitinė priemonė nuo tonzilito yra gerklės kompresas. Bendri šių kompresų ingredientai yra bulvės, kvarkas, sėmenys ir svogūnai.
Paprastai yra dviejų tipų gerklės kompresai. Viena vertus, yra šaltų kompresų, kurie yra rekomenduojami esant ūmiam uždegimui, kurio nėra ilgai. Ypač kai šalti skysčiai palengvina simptomus, taip pat rekomenduojami šalti kaklo įvyniojimai, kurie paprastai susideda iš drėgno lininio audinio.
Kitas kaklo kompresų tipas yra šilti kompresai. Bulvės gerai tinka "turiniui", nes jos gerai kaupia šilumą ir ilgą laiką gali likti ant kaklo. Svarbu įsitikinti, kad uždėjus kompresą, jis nėra per karštas. Geriau užtikrina šildantys gerklės kompresai kraujas kraujotaką ir taip gali pagreitinti tonzilito gijimą. Manoma, kad labai mažai tikėtina, kad kompresų ingredientai prasiskverbs į odą ir taip reikšmingai paveiks gijimo procesą.
