Raiščio plyšimo profilaktika
Nuo a plyšęs raištis kelio paprastai sukelia nelaimingi atsitikimai, profilaktika nėra lengva. Tačiau galima veiksmingai sumažinti tokios traumos riziką. Pavyzdžiui, rizikingas sportas turėtų būti atliekamas su tvarsčiais ar pagalvėlėmis ant kelio; treniruojami kelio raumenys taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį.
Jei jie yra stiprūs, jie gali užkirsti kelią a plyšęs raištis tam tikrose ribose. Tačiau tam tikra rizika visada išlieka tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime.
