patinimas

Patemptas kulkšnies raištis: simptomai, terapija, prognozė

Trumpa apžvalga Simptomai: Spaudimo skausmas, patinimas ir mėlynės (jei pažeistos kraujagyslės), eisenos pasunkėjimas. Gydymas: Ūminis gydymas pagal PECH taisyklę (poilsis, ledas, kompresija, pakilimas), konservatyvus gydymas fizioterapija, chirurgija. Eiga ir prognozė: Ankstyvas gydymas ir kruopštus mokymas paprastai būna geri, negydant, o sunkiais atvejais dažnai vėlyvos pasekmės, tokios kaip nestabilumas… Patemptas kulkšnies raištis: simptomai, terapija, prognozė

Patinimas nuo vabzdžių įkandimų: kada kreiptis į gydytoją!

Vabzdžių įkandimai: patinimas kaip tipiškas simptomas Vienas dažniausių simptomų – patinimas įkandus vabzdžiui: audiniai įkandimo vietoje ir artimiausioje aplinkoje didesniu ar mažesniu mastu pabrinksta. Vabzdžių įkandimai: patinimas po uodo įkandimo Arklio patinimas panašus į patinimą po uodo... Patinimas nuo vabzdžių įkandimų: kada kreiptis į gydytoją!

Pratimai nuo priekinių kojų skausmo

Skausmas priekinėje kojoje gali būti įvairių priežasčių. Viena iš priežasčių gali būti netinkama pėdos padėtis, dėl kurios neteisingai apkraunama priekinė koja ir sukeliamas skausmas. Skurdi avalynė (aukšti batai ar per maži batai), antsvoris, kojų raumenų jėgos trūkumas ar ankstesni sužalojimai gali būti skundų priežastis. … Pratimai nuo priekinių kojų skausmo

Pratimai esant tendinitui

Dažni pasireiškimai yra sąnariai, tokie kaip riešas, petys, alkūnė, kelias ar kulkšnis. Uždegiminiai procesai sukelia skausmą, dėl kurio gali palengvėti laikysena, sumažėti judesiai ir jėga. Tai turėtų atremti pratimai. Pratimai skiriasi priklausomai nuo uždegimo laipsnio. Šie pratimai tinka žmonėms, kurie nebėra ūmūs… Pratimai esant tendinitui

Osteopatija | Pratimai sergant tendinitu

Osteopatija Osteopatiją sudaro tik rankiniai metodai, kurie gali būti naudojami diagnozei ir gydymui. Osteopatines priemones savarankiškai gali taikyti tik gydytojai, alternatyvūs gydytojai ar kineziterapeutai (papildomai apmokyti alternatyvaus gydytojo). Osteopatiniai metodai yra skirti nustatyti ir teigiamai paveikti audinių sutrikimus. Gali sumažėti judėjimo apribojimai, kraujotaka ... Osteopatija | Pratimai sergant tendinitu

Pratimai su kelio TEP

Esant visiškam endoprotezui, liaudyje vadinamam dirbtiniu keliu, gera priežiūra prieš ir po operacijos yra būtina sklandžiam ir greitam reabilitacijos procesui be komplikacijų. Pagrindinis vaidmuo tenka mobilumui, koordinacijai ir jėgos treniruotėms. Gydytojų ir terapeutų komanda lydės ir profesionaliai padės pacientui prieš… Pratimai su kelio TEP

Pratimai su „Theraband“ Pratimai su kelio TEP

Pratimai su Theraband 1) Stiprinimas Šiam pratimui Theraband yra pritvirtintas klubo lygyje (pavyzdžiui, prie durų rankenos). Atsistokite šalia durų ir pritvirtinkite kitą Theraband galą prie išorinės kojos. Atsistokite tiesiai ir tiesiai, kojos pečių plotyje. Dabar pastumkite išorinę koją į šoną prieš… Pratimai su „Theraband“ Pratimai su kelio TEP

Komplikacijos po operacijos Pratimai su kelio TEP

Komplikacijos po operacijos Komplikacijos po kelio TEP dažniausiai pasireiškia skausmu ar vėluojančiu reabilitacijos procesu. Operacija visada yra pagrindinė intervencija, o priežastys, dėl kurių prireikė TEP, taip pat prasta bendra kelio sąnario būklė yra vėlesnių komplikacijų rizikos veiksniai. Tarp … Komplikacijos po operacijos Pratimai su kelio TEP

Santrauka | Pratimai su kelio TEP

Santrauka Apibendrinant galima pasakyti, kad tempimo, stiprinimo, mobilizavimo, stabilumo ir koordinacijos pratimai yra esminis ir pagrindinis reabilitacijos komponentas po visiško kelio sąnario endoprotezavimo. Jie ne tik užtikrina, kad pacientas po operacijos kuo greičiau atsistotų ant kojų, bet ir yra geras pagrindas ruošiantis operacijai ir… Santrauka | Pratimai su kelio TEP

Klijuojamas kulkšnies sąnarys

Kulkšnies sąnarys patiria didžiulį krūvį daugelyje sporto šakų, o raiščių sužalojimai ar sausgyslių plyšimai gali sukelti nestabilumą ir skausmą. Bet taip pat paprastas sukimasis gali sukelti skausmą kulkšnies sąnaryje, o tai gali neigiamai paveikti sąnario judrumą ir atsparumą kasdieniame gyvenime ir treniruotėse. Juostos naudojamos ypač raumenims… Klijuojamas kulkšnies sąnarys

„Sporttape“ Klijuojamas kulkšnies sąnarys

„Sporttape Sporttape“ yra bendras terminas įvairių tipų juostoms. Apytiksliai padalintas yra neelastinga sporto juosta, kuri dažniausiai naudojama sporto varžybose, ir elastinga kineziota, kuri naudojama daugelyje skirtingų sričių. Neelastinga sportinė juosta turi pranašumą, nes ji gali efektyviai stabilizuoti kulkšnies sąnarį. Ypač varžybose… „Sporttape“ Klijuojamas kulkšnies sąnarys

Čiurnos lipdymas futbolo metu Klijuojamas kulkšnies sąnarys

Čiurnos klijavimas futbole Kuris juostos tvarstis yra protingiausias futbole, priklauso nuo individualaus žaidėjo ir jo skundų. Abiem atvejais reikia pasirūpinti, kad sąnarys nebūtų patinęs, juosta nebūtų nepatogi ar įpjauta, skausmas pablogėtų arba prasidėtų oda po tvarsčiu ... Čiurnos lipdymas futbolo metu Klijuojamas kulkšnies sąnarys